胸闷钝痛，通常是精神紧张、身体劳累、胸膜炎、心肌炎、高血压等原因引起的，因此可以到医院检查后治疗，能够控制病情。
1、精神紧张：如果压力过大有可能会导致精神紧张，可能会引起交感神经兴奋，容易引起胸闷或者心脏钝痛，需要缓解紧张的情绪，比如做深呼吸，可以深吸一口气，并缓慢呼吸，保持身体放松，可以重复10次，从而缓解症状。
2、身体劳累：可能是从事重体力劳动、有剧烈运动引起的，可能会导致血管扩张、血液循环加快，严重时还会引起心肌缺血，会引起胸闷、钝痛、心慌等症状，需要注意多休息，一般可以卧床休息半个小时，症状会逐渐缓解。
3、胸膜炎：可能是细菌感染、胸部外伤引起的，会引起胸痛，一般是表现为钝痛或牵拉痛，还会伴有咳嗽咳痰，需要遵医嘱服用甲硝唑片、替硝唑片、头孢克肟片等药物进行治疗，能够促进炎症消退，从而缓解疼痛。
4、心肌炎：通常是病毒感染引起的，会引起心肌损伤，容易引起心肌缺血，所以也会出现胸闷疼痛，还会引起心慌心悸，可以在医生的指导下服用阿昔洛韦片、辅酶Q10片、维生素C片等药物进行治疗，能够抗病毒或者营养心肌，治疗期间要避免有剧烈运动。
5、高血压：一般是身体肥胖或长期抽烟喝酒等因素所致，可能会引起心血管不适，会出现胸闷、心悸、胸痛等症状，还会增加患上心脑血管疾病的几率，严重者可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片、非洛地平片、复方呋塞米片等药物进行治疗，能够起到降压的作用，还要注意低盐、清淡饮食。
除此以外，也有可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病等因素引起的，如果症状比较严重，需要尽早就医，还要注意保持良好的心态，能够预防病情加重。
