当牙龈上出现凸起、软包时，并且按破会出血，这可能是口腔溃疡、牙龈炎、慢性牙周炎、牙龈囊肿、牙龈息肉等原因引起的。需要通过日常护理和使用药物这些方式进行治疗。若身体出现不适，建议及时就医，以免影响身体健康。
1、口腔溃疡：主要由营养不良引起。口腔溃疡通常表现为口唇、舌头、牙龈上的疼痛性溃疡。患者可以在医生的指导下使用维生素B6片、维生素C片等药物进行治疗，补充身体维生素。
2、牙龈炎：主要由局部牙垢和菌斑引起，例如习惯吸烟、饮食过于黏稠等，会出现这种疾病。患者会有牙龈红肿、出血等表现，需要在医生的指导下使用盐酸米诺环素胶囊、替硝唑胶囊等药物进行治疗，有消炎作用。
3、慢性牙周炎：该病与牙龈炎类似，不过慢性牙周炎累及更深的牙齿支持组织，是细菌蔓延导致。患者会有牙齿变松、咬合时疼痛、牙龈部分组织血肿等症状，需要在医生的指导下使用甲硝唑片、罗红霉素片等药物进行治疗，有抗菌、止痛作用。
4.牙龈囊肿：一般是因为慢性化脓性炎症导致的。当感染扩散到骨骼和牙龈组织时，囊肿便会形成。表现为有硬结的牙龈组织上、下颌的边缘肿胀压痛，有时还会流出脓液。可以在医生的指导下通过外科手术切除。
5.牙龈息肉：主要是由于慢性牙周炎长时间刺激牙龈组织而形成。牙龈息肉的表现为牙龈突出，有时会引起出血，压痛的发生可能会导致牙齿的松动和不适感。该病也需要在医生的指导下通过外科手术进行切除。术后还需要管理口腔环境，防止细菌滋生。
日常生活中，患者要避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、生姜，多吃清淡的食物，如鸡蛋、牛奶。
