流鼻涕、咳嗽，考虑是风寒感冒或风热感冒。如果是风寒感冒，一般可以用生姜、葱白、防风、紫苏、细辛等煮水喝。如果是风热感冒，一般可以用白萝卜、菊花、雪梨、薄荷、金银花等煮水喝。具体介绍如下：
一、风寒感冒
1、生姜：有温中止呕、解毒散表、散寒等功效，适用于风寒感冒、肺寒咳嗽、胃寒呕吐等证。
2、葱白：有发汗散表、散寒通阳的功效，证见风寒感冒、阴盛格阳等。
3、防风：有胜湿止痛、止痉解表、祛风的功效，适用于外感风寒、风湿痹痛等证。
4、紫苏：有解表散寒、行气宽中等功效，适用于风寒感冒、妊娠呕吐、咳嗽呕恶等证。
5、细辛：有解表散寒、祛风止痛、温肺化饮、通窍的功效，主治风寒感冒、牙痛、头痛、风湿痹痛等证。
二、风热感冒
1、白萝卜：有清热泻火的功效，适用于风热感冒、肺热咳嗽、发热等证。
2、菊花：有清热解毒、清肝明目、疏散风热等功效，证见风热感冒、目赤肿痛等。
3、雪梨：有清热化痰、生津润燥的功效，适用于肺燥咳嗽、风热感冒等证。
4、薄荷：有疏散风热、利咽透疹、疏肝行气、清利头目的功效，主治风热感冒、风热头痛、咽喉肿痛等病证。
5、金银花：有清热解毒、疏散风热的功效，主治外感风热、痈肿疔疮、热毒血痢、温病初起等证。
此外，风寒感冒还可以用麻黄等煮水喝。风热感冒还可以用蒲公英等煮水喝。但如果在使用中药煮水喝时，应由中医辨证指导下用药，不可自行随意用药。
