腿脚怕冷怕风，有可能是环境因素、身体阳虚、气血不足、风寒感冒、风湿痹痛等原因所导致的，建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下：
1、环境因素：有可能是长时间待在寒冷和潮湿的环境当中所引起的，会导致体内的寒气入侵，也会出现腿脚怕冷和怕风的症状，一般需要通过环境调整的方法改善，需要待在温热或者是温暖的环境当中。
2、身体阳虚：是出现人体阳气不足，可能会使温煦功能减弱，可能会出现脸色苍白、怕冷、手足不温等症状，可以适当的吃一些羊肉、牛肉等，还可以遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物治疗。
3、气血不足：通常是体内的气瘀血两者都不足，有可能会出现四肢乏力或者是胸闷气短、头晕耳鸣、怕冷等症状。可以适当的吃一些红枣、枸杞、桂圆等，还可以遵医嘱使用八珍颗粒、归脾丸、阿胶补血颗粒等药物治疗。
4、风寒感冒：可能是受到风寒入侵所引起的，会出现浑身发冷或者是头晕头痛等症状，建议遵医嘱使用通宣理肺丸、荆防颗粒、风寒感冒颗粒等药物治疗。
5、风湿痹痛：可能是风寒湿痹侵袭人体，会造成经络闭阻或者是气血运行不畅，也会出现上述症状。可以遵医嘱使用祛风止痛片、风湿骨痛胶囊、雷公藤多苷片等药物治疗。
除此之外，还有可能是气虚等原因所引起的，要密切观察自身的临床症状，也要多参加有氧运动，比如游泳、跑步等。
