有很多痰，可能是空气污染、病毒性感冒、过敏、支气管炎、鼻窦炎等原因造成的，建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施，包括一般治疗、药物治疗等。具体如下：
1、空气污染：吸入污染的空气，如二氧化硫或氮氧化合物等，容易导致痰液增多，还有可能出现打喷嚏。建议避免接触污染空气，可以使用口罩和空气净化器。
2、病毒性感冒：大多是病毒侵犯上呼吸道而引起的，常会造成咳嗽、咳痰等。必要时可遵医嘱使用药物治疗，如盐酸氨溴索口服溶液、盐酸溴己新片、羧甲司坦口服溶液等。
3、过敏：吃过敏食物或药物等，可能会引发过敏反应，导致呼吸道黏膜出现炎症反应，使黏液分泌物增加引起痰多，有的还会出现皮疹。建议可使用抗过敏药物治疗，比如盐酸西替利嗪片、氯雷他定胶囊、盐酸苯海拉明片等。
4、支气管炎：多数与物理化学刺激或感染等有关。由于炎症刺激，容易导致喉咙发痒、咳嗽、咳痰等。可在医生指导下使用药物治疗，如头孢克肟胶囊、红霉素肠溶片、乙酰半胱氨酸片等进行治疗。
5、鼻窦炎：多数是细菌、病毒等感染所致，容易使鼻窦炎症物质渗出过多，倒流到咽喉形成痰液。可在医生指导下用阿莫西林克拉维酸钾片、通窍鼻炎片、罗红霉素胶囊等进行治疗。
此外，也可能与支气管扩张症、慢性阻塞性肺疾病、肺脓肿等有关。建议日常保持室内空气湿度适中，定期开窗通风，避免接触烟雾和其他刺激性气体。
