葱吃多了是有可能导致上火的,所以日常生活中要适量吃葱即可。具体如下:
葱是日常生活中常使用到的一种调味品,具有健脾胃、预防感冒等功效,适量吃一些对人的身体是有益的。从中医角度来讲,葱的性性质温和,味辛,归胃经、肺经,具有解表、发汗、通阳、健脾胃等多种功效。
但如果吃葱比较多,可能会导致人体内出现过温化热的情况,从而使机体的阴阳平衡受到影响,出现阴阳失衡,导致上火;临床症状包括口干舌燥、咽痛眼痒、五心烦热、眼部分泌物增多、大便干结等。如果本身的内火较为旺盛或存在热证,并且继续吃大量葱等温性食物,则可能会使上火情况加重。
中医讲究饮食有节,避免暴饮暴食、偏食等不良习惯。虽然葱有温补作用,但是不宜多吃,以免引发或加重上火;此外,表虚多汗的人群,日常避免过多吃葱,以免解表发汗过度,引起虚证加重。