一吃饭就想吐，考虑可能是心理因素、妊娠反应等导致，也有可能是消化不良、食管癌等原因引起，可根据其原因的不同，针对性的调节心理状态、调整饮食、应用药物或手术等方法改善和治疗。具体如下：
1、调节心理状态：有部分人并没有发生器质性的病变，由于心理因素而出现厌食，这种情况可通过调节自己的心态，多户外活动，多和朋友沟通交流，如果有必要可以找专业的心理医生进行疏导，以此症状。
2、调整饮食：女性怀孕后由于妊娠反应而引起的生理性的恶心、呕吐等早孕症状，可通过调整饮食结构，选择自己喜欢吃的、易消化的食物，以此改善症状。通常随着妊娠的发展，恶心、呕吐症状会逐渐消失，不需要特殊治疗。
3、应用药物：如果是由于消化不良，胃肠道蠕动慢，导致食物排空较慢出现的这种情况，可以在医生指导下应用助消化的药物，常用药物为鸡内金散、健胃消食片及多潘立酮片等，具体药物需遵医嘱应用。
4、手术：食管上皮来源的恶性肿瘤，表现为进行性加重的吞咽困难、呕吐等症状，经明确诊断后，一般需要手术治疗，术后还需配合相应的放疗、化疗等措施。
此外，还有可能是脑部供血不足引起的该情况。如果患者症状持续或伴有其他不适，建议及时就医做相关诊治，以免延误病情。
