老人脚发热，可能是因为环境因素、植物神经紊乱、糖尿病、阴虚内热、痛风急性发作等引起。可及时就医做相关排查，并在医生指导下给予相应的措施。具体如下：
1、环境因素：气温比较高，穿不透气的鞋袜，会影响脚部散热。一般在脱离高温的环境，穿宽松透气的鞋子后可以改善，不需要治疗。建议避免长时间处于高温环境中，穿宽松透气的鞋子，保持脚部通风。
2、植物神经紊乱：精神过度紧张、焦虑等容易诱发植物神经紊乱。建议舒缓情绪，释放压力，保持充足的睡眠来缓解。可遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片、维生素B6片等药物进行治疗。
3、糖尿病：糖尿病患者血糖控制不佳，血糖过高容易损害周围神经，出现感觉脚热、发烫、烧灼感等症状。建议控制血糖水平，保持低糖、低脂、高纤维的饮食，如燕麦片、全麦面包等。可遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片、格列美脲片等药物进行治疗。
4、阴虚内热：经常进食辛辣、燥热的食物，以及过度劳累、熬夜、思虑过度等，可能会导致精血发生亏虚，容易引起阴虚内热，出现脚热的表现。建议多吃滋阴清热的食物，如百合、莲子、银耳等。也可遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等药物进行治疗。
5、痛风急性发作：痛风结晶沉积在脚部会刺激形成无菌性炎症，患者会出现红肿、发热等症状。建议限制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等。增加水分摄入，促进尿酸排泄。可遵医嘱使用秋水仙碱片、依托考昔片、非布司他片等药物进行治疗。
日常生活中建议进行适当的运动，如散步、打太极拳等，促进血液循环，缓解脚部发热的症状。避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。同时，少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子、煎炸烧烤等温燥食品，多吃滋阴清热、生津润燥的食物，如银耳、雪梨、莲子等。
