压片糖果钙片一般指的是牛乳钙片压片糖果,其具有一定的补钙效果,因此是能补钙的。
牛乳钙片压片糖果具有一定的补钙作用,因为牛乳钙片压片糖果含有钙的成分,含钙量一般在60mg左右,这个剂量远低于人体一天的需要量600-800mg,因此作为一种辅助的零食,可提供一定的钙质。其次,牛乳钙片压片糖果中还含有丰富的维生素,适当的进食,可以较好地促进身体对营养物质的吸收。除此之外,由于牛乳钙片压片糖果还含有生长因子、免疫球蛋白及生物活性肽结合蛋白,可提高免疫力,调节肠道菌群,促进胃肠道的生长发育或肠道组织创伤的愈合,延缓衰老。
需要注意的是,患者在吃的时候一定不要过量,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。其次,对牛乳钙片压片糖果过敏的患者应禁止食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。患者在日常生活中需注意合理饮食,可适当进食富含钙元素的食物,如牛奶、虾皮、鸡蛋等,同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、打球等,有助于促进钙元素的吸收。