膝盖疼痛可能是受凉或外伤、低钙血症、膝关节炎、痛风、滑膜损伤等原因。可以通过一般治疗或者药物治疗等方法改善，建议到医院进行相关检查。
1、受凉或外伤：受凉或外伤可能导致膝盖疼痛，需要通过多休息，在医生指导下服用布洛芬片或者对乙酰氨基酚片等药物治疗。
2、低钙血症：低钙血症可能导致膝盖疼痛，可配合医生使用葡萄糖酸钙口服溶液、牡蛎碳酸钙颗粒等药物治疗能够达到补钙。
3、膝关节炎：膝关节炎是一种常见的膝盖疼痛原因，必须在专业医生指导下使用吲哚美辛片或者塞来昔布胶囊等药物治疗，也可通过膝关节支具、减轻体重等方法缓解。
4、痛风：痛风是由尿酸结晶引起的关节炎，可能导致膝盖疼痛。需要在医生指导下使用别嘌醇片或者非布司他片等药物治疗，能够帮助降尿酸。
5、韧带或滑膜损伤：韧带或滑膜损伤可能导致膝盖疼痛，需要通过冷敷或者休息缓解，严重时需在专医生指导下服用依托考昔片或者塞来昔布胶囊等药物治疗，缓解疼痛。
做好关节保暖，避免饮酒，多吃一些含钙丰富食物，比如酸奶或者虾仁等。
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