薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效薏米应该怎么做好吃,我感觉薏米怎么吃都会有中药味道，为了节省时间和电哈哈我都是晚上泡到暖水瓶中，第二天早上起来，用薏米水洗脸然后再喝一杯薏米水，有收缩毛孔效果，美白效果暂时还没有看到啊。
1、薏米应该怎么做好吃我感觉薏米怎么吃都会有中药味道，为了节省时间和电哈哈我都是晚上泡到暖水瓶中，第二天早上起来，用薏米水洗脸然后再喝一杯薏米水，有收缩毛孔效果，美白效果暂时还没有看到啊
2、薏米的功效与作用1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。3、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。4、此外，薏仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效
3、薏仁米小孩可以吃吗儿童不可以经常吃薏米。薏米红豆可以算是一种保健食品，但是也有其禁忌，如果脾胃虚寒的人群长期食用红豆薏米，则不利于肠胃健康。这主要在于薏米性微寒，长期饮用就极有可能会引发腹胀、腹泻症状，特别是长期空腹食用，更会加重肠胃损伤。扩展资料：功效：人体内如果湿气过重，即会引发人体各个器官出现相应的障碍反应，比如湿气重可引发人体消化功能障碍，更容易出现消化不良，食物转化为脂肪堆积体内引发发胖的情况出现。而且湿气重更会破坏人体新城代谢功能，导致体内毒素无法排出，因此也容易引发发胖，而薏米红豆就具有很好的利水消肿、祛湿功效，能够有效帮助由于湿气重引发肥胖的人群达到减肥功。
