跑步后出现肌肉酸痛一般是正常现象，主要是肌肉内乳酸堆积造成的，也有可能是出现横纹肌溶解症。在跑步时，肌肉剧烈舒缩进行无氧代谢，肌肉的葡萄糖转化成大量乳酸堆积在肌细胞内，不能及时运送出肌细胞，跑步结束后就会产生肌肉酸痛的现象；也有患者在进行突然剧烈的运动时出现了横纹肌溶解的现象，释放的肌酸激酶也会引起肌肉的酸痛，患者可有明显的肌痛、乏力、尿色加深等症状，需要立即就医，以免对肾功能造成不可逆的损伤。
跑步的强度要随锻炼时间逐步增加，循序渐进，不能突然增加跑步的时间以及跑步的速度，以免拉伤肌肉；在跑步前要做好热身运动，让肌肉达到比较松弛的状态，并且跑步后要进行适当的按摩，或对腿部的肌肉进行适当的热敷，能有效减少肌肉酸痛的症状。
腰放射性的疼，通常是指腰部出现放射性的疼痛。腰部出现放射性的疼痛，可能是正常生理现象，也可能是慢性积累性损伤、外伤、骨刺、腰椎间盘突出症等原因导致。建议及时就医，明确病因后，在医生指导下给...
【用药指南】 日期：2025-08-01
左侧肋下疼痛的可能病因较多，这些病因涉及多个系统和器官，主要包括肋软骨炎、胃炎、心绞痛、胰腺炎、肋间神经痛等1、肋软骨炎：肋软骨炎通常表现为胸前疼痛，可辐射至背部或腹部，按压肋软骨时可能出...
【用药指南】 日期：2025-08-01
俗称的腿抽筋，在医学上被称为腿痛性痉挛，表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主的收缩，临床上多见的是小腿腓肠肌（小腿肚子）抽筋，并且常发生于夜间熟睡时，大多是由过度疲劳、寒冷刺激、出汗...
【用药指南】 日期：2025-08-01
关于甲钴胺片治疗腰椎间盘突出的疗效，目前的研究表明甲钴胺片对于腰椎间盘突出的治疗有一定的效果，但这种效果是有限的。一、有甲钴胺片，作为一种维生素B12类药物，可以用于缓解周围神经水肿，营养...
【用药指南】 日期：2025-08-01
网球肘是一种由于反复使用前臂肌肉和肘关节引起的肱骨外上髁炎，其症状包括肘部疼痛和功能受限。网球肘的治疗方法包括休息和冰敷、物理治疗、药物治疗、注射治疗和手术治疗。建议及时就医，根据不同的情...
【用药指南】 日期：2025-08-01
腰疼通常可以挂骨科、神经外科、风湿免疫科、泌尿科、消化内科等科室，需要选择正规的医疗机构治疗。1、骨科：如果腰疼与骨骼、关节、脊柱有关，如椎间盘突出、骨折、脊柱侧弯等，应该挂骨科。2、神经...
【用药指南】 日期：2025-08-01
骨穿是指骨髓穿刺，做骨髓穿刺一般是怀疑免疫性血小板减少、再生障碍性贫血、骨髓异常增生综合征、寄生虫病、白血病等疾病，需要选择正规医院做检查。1、免疫性血小板减少：穿刺是一种有创性检查，主要...
【用药指南】 日期：2025-08-01
肌内注射部位定位法包括臀大肌注射定位法、臀中肌注射定位法、臀小肌注射定位法、股外侧肌注射定位法、三角肌注射定位法等。具体操作需及时就医，由专业医生进行。1、臀大肌注射定位法：病人取侧卧位，...
【用药指南】 日期：2025-08-01
做拇外翻手术后初期不建议进行性生活，可能会影响恢复，在逐渐恢复以后可以进行性生活。在恢复期间应合理用药治疗，并且做好日常护理。拇外翻通常与遗传、穿鞋不当等因素有关，严重时需要进行手术治疗，...
【用药指南】 日期：2025-08-01
手指撕脱骨折并不是一辈子完了，经合理治疗后，大多能够完全治愈，可恢复正常生活。因此建议患者及时就医，在医生的指导下采取相应的保守治疗或外科手术治疗。手指撕脱骨折通常会引起剧烈疼痛、红肿、按...
【用药指南】 日期：2025-08-01
