通常情况下，并没有让咳嗽一天之内好的方法。咳嗽通常是由于饮食不当、感冒、过敏、支气管炎、肺炎等引起的。如果症状严重，可在医生的指导下进行针对性的改善或治疗措施。具体分析如下：
1、饮食不当：摄入过多的刺激性食物，如辛辣、酸甜、油腻等食物，可能对呼吸道产生刺激，引发咳嗽。这些食物中的成分可能刺激咽喉或气管，引起不适感，从而导致咳嗽的症状。要避免过多摄入刺激性食物，如辛辣、酸甜、油腻等食物。还可以尝试使用温热的水或蒸汽疗法来缓解咳嗽症状。
2、感冒：是由病毒引起的上呼吸道感染，常伴有喉咙疼痛、鼻塞、流涕等症状。感冒时，呼吸道受到感染，可能导致呼吸道黏膜肿胀、炎症和分泌物的产生。这些分泌物可能刺激呼吸道，出现咳嗽的现象。保持充足的水分摄入，如每天1500ml的水量，有助于稀释痰液和缓解咳嗽。还可以遵医嘱使用感冒清热颗粒、桑菊感冒片、蒲地蓝消炎口服液等药物治疗。
3、过敏：由于某些外界物质，如花粉、尘螨、动物皮毛等，过敏原进入呼吸道时，可能导致呼吸道产生炎症反应，释放出大量的炎性介质，可能引起呼吸道痉挛、肿胀和分泌物的增加，从而引发咳嗽。注意保持室内清洁，如定期通风、定期清扫等。还可以在医生的指导下使用富马酸酮替芬片、盐酸苯海拉明片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
4、支气管炎：是支气管黏膜及其周围组织的炎症，通常由感染或刺激引起。支气管炎导致支气管黏膜肿胀、炎症和分泌物的产生。这些分泌物可能刺激呼吸道，引发咳嗽。减少室内空气污染，如保持室内通风、使用空气净化器等。还可以遵医嘱使用消炎止咳片、咳特灵胶囊、清咳平喘颗粒等药物进行治疗。
5、肺炎：是指肺部组织的炎症，通常由感染引起，可能导致肺部组织损伤和炎症反应，使肺部产生大量的分泌物。这些分泌物可能刺激呼吸道，导致咳嗽的症状。可以适当进行呼吸锻炼，如跑步、游泳等，促进肺功能的恢复。还可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克洛片、硫酸沙丁胺醇片等药物治疗。
此外，哮喘、慢性阻塞性肺病等也可能导致咳嗽。在日常生活中，注意保持室内空气流通，避免吸入烟尘等刺激性气体。保持饮食清淡，避免刺激性食物和饮料。适当休息和睡眠也有助于缓解咳嗽。
