血压的正常范围是收缩压在90139mmHg之间，舒张压在6089mmHg之间。这一范围是根据医学研究和临床实践得出的，被广泛接受为成年人血压的正常标准。
血压是评估心血管健康的重要指标之一。正常血压的维持依赖于心脏、血管及神经调节系统的正常功能。当血压超出正常范围时，可能预示着心血管疾病的风险增加。当收缩压升高时，可能增加心脏负担，长期以往易导致心脏肥厚、动脉硬化等病变。舒张压升高同样会增加心血管疾病的风险。建议成年人每年至少测量一次血压，以及时了解自身血压状况。对于高血压高风险人群，如家族中有高血压患者、超重或肥胖者等，应更频繁地监测血压。同时保持健康生活方式：保持低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、避免熬夜等健康生活方式有助于预防和控制高血压。对于血压持续升高或伴有头晕、头痛等不适症状者，应及时就医检查并遵医嘱治疗。
总之，高血压是一种可防可控的疾病，通过合理的治疗和管理可以有效降低心血管疾病的风险。
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【用药指南】 日期：2026-05-07
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