静坐不动时，正常人脉搏每分钟跳动60-100次。
当心脏跳动的时候，血压冲击血管壁，就可以感受到脉搏，一般来说脉搏和心率是一样的，脉搏可以反映出心率，可以在手腕内侧的拇指侧或靠近喉部的颈部一侧测量脉搏。静坐不动时，正常人脉搏每分钟跳动60-100次，此外，脉搏的跳动次数因人而异，也和年龄、情绪等因素密切相关，婴儿的脉搏相对来说是比较快的，而老年人的心率则会普遍减慢，运动员的平均脉搏也会相对较慢，情绪激动时脉搏会加快。
如果静坐不动时，脉搏每分钟跳动超过100次，即可认为是心动过速，如果低于60次，则可以考虑是心动过缓。为了保持正常的脉搏跳动，即正常的心率，建议在日常生活中注意锻炼身体，可以做一些慢跑、游泳、骑自行车等运动，也要保证饮食健康。
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