身体有点水肿，可能是由于营养不良、饮食不当、肾小球肾炎、心肌炎、肝硬化等原因导致。建议及时就医，可在医生指导下给予针对性的一般治疗、药物治疗。具体如下：
1、营养不良：当蛋白质吸收异常时，会导致机体内本身储存的蛋白质异常消耗，从而使蛋白质过度分解，导致营养不良性水肿症状发生。营养不良浮肿是营养不良的常见并发症，主要是蛋白质异常导致的，患者会出现水肿、发育缓慢、肌肉消瘦、精神不振等临床表现。遵医嘱使用呋塞米片、氢氯噻嗪片、螺内酯片等药物进行治疗。
2、饮食不当：当饮食中盐分过多时，身体为了维持正常的钠钾平衡，会通过保留水分来稀释血液中的盐分浓度，这会导致体内水分潴留，进而引起水肿。此外，如果摄入的水分不足，身体会通过减少尿液排出来节约水分，这同样可能导致体内水分过多，引起水肿。建议在日常饮食中要注意低盐，减少摄入含盐量的食物，从而缓解水肿的症状。
3、肾小球肾炎：肾小球肾滤过率下降，可能会导致机体排泄功能减弱，体内水钠潴留引起水肿。大量蛋白尿和低蛋白血症导致血浆胶体渗透压降低，水分从血管内进入组织间隙，引发水肿。在医生指导下使用醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片、青霉素V钾片等药物进行治疗。
4、心肌炎：急性心肌炎可能引发心脏功能不全和心输出量减少，导致体循环淤血，水分渗入组织间隙，从而引起水肿。另一方面，心肌细胞炎症损伤可能导致心肌收缩力减弱，进一步影响心脏的泵血功能，加重水肿症状。遵医嘱使用地高辛片、甲泼尼龙片、醋酸泼尼松片等药物进行治疗。
5、肝硬化：肝硬化会影响肝脏的合成功能，导致白蛋白合成不足，进而引起低蛋白血症，使得血浆胶体渗透压降低，水分渗入组织间隙，形成水肿。肝硬化还可能引发肾功能不全，导致肾性水肿。在医生指导下使用复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。
生活中建议减少食盐的摄入量，保证适量水分摄入。同时坚持每天15分钟到30分钟的适当训练，如慢跑、散步等运动。
