断奶3年了排残乳，越排越多，可能与激素水平不稳定、乳腺增生症、乳腺导管扩张症、乳腺炎、乳腺癌等疾病有一定关系，可通过改善不良生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式改善症状。
1、激素水平不稳定：长期熬夜、饮食不规律、过度劳累等因素可能会导致体内的激素水平不稳定，使身体的泌乳素水平过高，从而造成患者出现溢乳、胸胀、胸痛等症状，患者需改善不良的生活习惯，尽量低盐、低糖、低脂、清淡饮食，并且避免熬夜。其次，还可在医生指导下使用雌二醇片、地屈孕酮片、甲磺酸溴隐亭片等药物进行治疗。
2、乳腺增生症：长期压力过大、精神紧张可能会引起体内激素分泌紊乱，导致乳腺腺泡上皮增生脱落而出现积液，进而引发乳腺增生症，可能会使患者乳房挤出奶水样液体，表现为浆液血性或者是乳白色的溢液，患者可以在医生指导下使用小金丸、枸橼酸他莫昔芬片、乳癖消片等药物进行治疗，生活中还应当保持健康的心态和乐观的情绪。
3、乳腺导管扩张症：乳腺导管的扩张和扩充，增加了导管内液体的积聚和压力，可能导致乳头溢液，使乳头周围的液体从乳头渗出。其次，导管内的分泌物积聚，堵塞了导管的通路，当积聚的分泌物无法正常排出时，也可能会导致乳头溢液，患者可在医生的指导下，使用氨苄西林胶囊、苯唑西林钠胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗。
4、乳腺炎：乳腺炎是一种乳房感染疾病，可能会导致乳房内残留乳汁增多，通常会伴随着乳房红肿、疼痛等症状，可以在医生布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
5、乳腺癌：乳腺癌是一种常见癌症，恶性肿瘤可能会破坏乳腺的结构，导致乳头溢液、皲裂，类似乳房中残留乳汁变多，但是，这种情况相对较少见，可采用全乳房切除术切除乳房，并结合放疗和化疗进行治疗，手术有一定风险，建议患者遵从医生的方案治疗。
断奶后排出残乳是正常的生理反应，但通常不会持续3年且越排越多的情况，这种情况应及时就医诊治，以免对身体造成损害。
