1，怎么能让皮肤变好
1.如果你痘痘和黑头比较严重的话，我建议你用一点祛痘和黑头的产品，推荐国产的安安粉刺露，不过它不仅仅去粉刺，对痘痘和黑头的作用很好，很便宜，几块钱，但是不要多用，它效果很好，可是酒精含量比较大，用来涂痘痘很有效。 如果不是很严重的话，我建议一定要把彻底清洁皮肤，然后进行补水。不要以为痘痘的问题是因为油，其实是水，水分不足会长痘痘。 2.皮肤变白，我亲身试验。 自己做面膜的效果很好，用蛋清加牛奶加面粉加蜂蜜，效果很好，干了以后用温水洗，再用冷水洗，蛋清是清洁毛孔和缩小毛孔的，牛奶是美白的，一个星期两次，坚持，绝对有用。补水祛痘美白！ PS：如果你有心的话，可以去买软膜粉代替面粉，一些有美白效果的软膜粉效果很好。
2，粉刺露可以去痘印吗
这个没听说过哦。不过专门去痘的产品还是挺管用的1. 痘印产生的原因一般都是在长痘痘的时候发炎
感染，或者用手挤压，伤害到了真皮，一般体验为色素沉淀，更严重一点的呈现凹痕。2. 粉刺露是去粉刺的，而不是去痘印 3. 针对一些色素沉淀类的痘印，大体有两种方式，一个是用果酸、水杨酸类的产品加速皮肤新陈代谢，这类产业同时可以祛痘哦，不过这两类不能同时使用；另外一种其实就是很多号称去痘印的产品里都有的美白功效啦，可以通过局部美白改善痘印的色沉。4. 针对凹痕的话只能采取激光类的啦，当然啦 一定要先祛痘再去痘印这个好像不行，查一查百度百科，了解一下不可以 薰衣草可以 还有多吃VC 不要吃感光蔬菜 白萝卜 莲藕什么的不可以
3，如何祛除粉刺青春豆
痘痘起因：
中医观点:中医学称痤疮（青春痘）为“肺风粉刺”，认为肺风粉刺主要是由于脏腑功能失和，导致经蕴热，毒火内炽，久蕴不解，气血瘀结化火，最好凝滞于面部形成的。
西医观点:长期的饮食结构不平衡（喜欢吃辛辣、油腻食品），环境污染，生活，学习压力过大，作息时间无规律等因素导致
内分泌失调，雄性激素过盛，皮脂腺分泌过旺，最终导致痤疮丙酸杆菌大肆繁殖，毛囊口被堵塞发为所致的。
青春痘预防及皮肤保健常识：
1饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等多喝白开水。
2清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸
3生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。
4环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。
5禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发
细菌感染或留下疤
6用祛痘产品:如果痘痘比较多可以用一些专业祛痘产品，但在选择产品时一定得看清药物成分，很多祛痘产品含化学成分太多起不到祛痘的效果。现在卖的比较好的那个【洁盾祛痘组合】是纯天然植物的，不含激素，不会出现
过敏反应，对痘痘有一定的治疗作用还能去痘疤。它的官网稍后补充.
洁盾的参考地址是这个 http://www.b2c2009.cn/qudou/?id=1499341 他们网站上有数位专家在线的，有什么问题你可以向她们咨询，她们的服务态度相当好的，如果对你有帮助的话，记得把满意答案给我，谢啦o(∩_∩)o注意饮食要清淡，尤其现在最好少吃牛羊肉，容易起内火。
左脸上是肝火，右脸上是肺火，注意调理。
注意作息时间，晚上尽量在十点左右睡觉，休息不好身体排毒就会有阻碍。
尽量少对着电脑，少化妆，不要乱用护肤品。
祛痘产品很多，要选适合自己的。还有就是有痘痘不要挤或抠也不要用手去摸，会有痘印或是留疤的、毛孔增大的几率也会增加的，这个【洁盾祛痘组合】祛痘去痘印效果挺好的◆ http://space.xicp.cn/qudou/1580136那些快的都是有激素的，还是用纯天然的比较好安全些虽然要慢点但它不刺激皮肤对肌肤没有伤害就是最好的了。我现在用的凯芙琳水果祛痘就是这样的，他们售后的医生说我的皮肤吸收的很好不用2个月就可以彻底治疗好的了好开心呀。要不你也去咨询一下不妨用除粉刺露和除粉刺辅助膏，外涂粉刺，粉刺很快可以消退的。
除粉刺过程中，产品不会在脸上留痕迹，油性皮肤，会把油清除。4天开始出
效，10天左右明显见效，就是满脸粉刺也会明显消退。网上有医学院专业人士免费跟踪指导除粉刺，需要帮助，不妨联系。
4，去粉刺用什么效果比较好
预防、治疗粉刺，应注意下列几点：
1
最好不要把自己的脸蛋变成化工产品的试验基地，所有的产品都有化工产品的成分了，否则不会保质期那样长了，只是他们不愿意承认罢了！2一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，并且每天都要卸妆，用去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。 3.皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出粉刺。 4.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长粉刺。 5.最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成粉刺。 6.没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的粉刺。更不要用手挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和
色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断粉刺的程度。很容易在挤压粉刺的时候伤及真皮层，留下的凹洞（永久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾。7.脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让粉刺更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有粉刺的皮肤也是一大刺激。8.如果脸上已有粉刺，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。 9.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。 10.饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的粉刺。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发粉刺的。 11.容易在嘴边长粉刺的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发粉刺，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。 12.千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。安安粉刺露,很有效的，才几块钱喔!先粉刺针挑出来
在用完美芦荟胶
