春天，很多人会开始“咳嗽、咳嗽、咳嗽”.“，这是因为春天冷暖空气交替，容易刺激呼吸道。同时，春季空气中花粉等细颗粒增多，使呼吸系统敏感的人更容易咳嗽。
因此，春天是咳嗽的季节。然而，咳嗽的原因不同，咳嗽的类型和治疗方法也会有所不同。当你“止咳”时，不要犯错误~
不同类型的咳嗽症状也不一样
春季咳嗽多由粉尘刺激、温度变化等外部环境因素引起，多为外部咳嗽，外部咳嗽分为四种。
01、风寒咳嗽
表现：
(1)咳嗽声浓重有力，喉咙痒
(2)咳嗽时有痰，痰稀薄，多为白色
(3)发烧，怕冷，无汗
(4)常伴有头痛、鼻塞、流鼻涕等。
02、风热咳嗽
表现：
(1)咳嗽声断断续续，喉咙干，疼痛
(2)咳嗽时痰液粘稠，多为黄色
(3)容易口渴，有时会出汗
(4)常伴有头痛、头晕、发烧等。
03、风燥咳嗽
表现：
(1)喉咙痒，声音嘶哑
(2)咳嗽时，没有痰或痰很少，很难咳出
(3)舌头干燥，口水分泌少
(4)常伴有寒冷、发烧、头痛等。
04、痰湿咳嗽
表现：
(1)咳嗽时痰多且厚，多为白灰色或黄色
(2)喉咙干燥，肿胀疼痛
(3)会觉得嘴苦，舌头红
(4)常伴有胸闷、恶心、易疲劳等
事实上，咳嗽有很多种，小伟就不一一介绍了。只要我们控制相应的症状，及时处理，就能很好地减少咳嗽带来的麻烦。
咳嗽停不下来合理用药效果好
许多人咳嗽时习惯性地吃川贝枇杷膏，但用药后效果不好。事实上，这是因为药物没有症状。例如，如果你感冒咳嗽，但吃川贝枇杷膏治疗风热咳嗽，自然没有效果。
所以小薇今天就给大家讲讲不同类型咳嗽常用的止咳中成药。(因为止咳西药多为处方药，这里就不多介绍了。)
01、风寒咳嗽
可选：半夏止咳糖浆、风寒止咳颗粒、苏黄止咳胶囊、小青龙颗粒等
02、风热咳嗽
可选：急支糖浆、蛇胆川贝液、川贝枇杷糖浆、鲜竹沥口服液等
03、风燥咳嗽
可选：蜜炼川贝枇杷膏、强枇杷露、清燥润肺合剂等
04、痰湿咳嗽
可选：橘红痰咳液、二陈丸、陈夏六君子丸、杏仁止咳糖浆等
小伟应该再次强调，只要是药物，就必须在医生的指导下合理、安全地使用，不要自己服用。反复咳嗽，长期无法缓解，必须及时就医。
缓解春季咳嗽茶和汤是必不可少的
咳嗽时，我们也可以根据食谱做一些茶和汤。食物补充剂对缓解咳嗽也有积极作用~
01、陈皮枸杞茶
适用：风寒咳嗽
配料：陈皮2克，枸杞6克
做法:用沸水冲泡陈皮和枸杞，放入温热饮用。
02、川贝炖梨
适用：风热咳嗽
配料:川贝5~6粒，梨1粒，蜂蜜15克
做法:将食材洗净，将梨水平切割，挖出梨核，将川贝放入梨中，放入锅中，加入适量水炖20-30分钟，出锅后加入蜂蜜调和，温热食用。
03、冰糖炖百合
适用：风干咳嗽
配料：百合、冰糖各60克，冬花15克
做法:将食材洗净，撕开百合瓣，与冬花一起放入锅中，加入适量水，用文火炖。快速煮熟时加入冰糖，炖至百合煮熟。
04、桔红汤
适用：痰湿咳嗽
配料：橙2~3克，绿茶4~5克
做法:将食材放入杯中，用沸水冲泡，放入温水中饮用。
这些生活小窍门有一套可以缓解咳嗽
咳嗽不能停止，除了药物和食物补充剂，你还可以尝试这五个简单而无忧无虑的生活技巧！
01、拒绝吸烟，远离烟味
平时不要抽烟，远离所有有烟味的人或物品。过敏的人要记得远离花粉，戴口罩！
02、吃些蜂蜜
据研究，蜂蜜对缓解咳嗽有积极作用。咳嗽时可直接吃少量浓蜂蜜，但不建议冲泡成蜂蜜水~
Ps.1岁以下儿童不能吃蜂蜜~
03、洗洗热水澡
洗澡前，可以放热水，用大量的热水蒸气湿润呼吸道。另外，洗澡10~15分钟，避免洗澡时间过长缺氧。
04、使用加湿器
在家里准备一个加湿器，保持室内湿度在50%~60%左右。当然，南方湿度高的时候，不需要额外加湿~
05、使用洗鼻器
有鼻涕时，用洗鼻器清洁鼻腔，可有效缓解咳嗽。你可以按照洗鼻器的说明书来做。孩子也可以用生理盐水滴鼻子来清洁鼻子~
面对春季咳嗽的难题
药物、食谱、生活技巧都有
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