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吃梨子最好，清热排毒，容易下火的，而且水分比较足，养颜有特效的啊，一般我们在家里是做冰糖雪梨吃，感觉很好的。 但是最好还是把梨子弄得碎点，防止卡着嗓子请问你的职业？声带小结大多数用嗓过度或用上不当所致。中南大学湘雅医院-耳鼻喉科-黄东海副主任医师

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忌用煎、烤、炸等烹饪方法，做菜时以清淡营养为主，以蒸。煮等为主要烹饪方法，菜里少放酱油、味精、香料、辣椒等刺激调料。多喝温开水，可喝一些中药的茶饮，像百合与蜂蜜泡茶，干百合，蜂蜜适量，将干百合倒入杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服。可有限缓解炎症。像胖大海中加于陈皮，加入冰糖泡饮。双花、甘草、麦冬捣碎一起冲泡喝等等都是不错的茶饮。汤的营养价值是非常高的，可以缓解声带小结患者咽喉肿痛、说话声音嘶哑的特点，像冬瓜绿豆一起煮汤，最后加入少许冰糖，给患者饮用，可以清楚炎症，能补充维生素，也可以使患者去噪、去热，保证肠胃通畅，也能安神、缓解烦躁的情绪。吃维生素C、胶原蛋白丰富的食品，可以使声带小结患者缓解声音嘶哑，修复损伤的粘膜，是非常有效的，像蹄膀、海带、排骨、桂鱼、金枪鱼、白萝卜、南瓜、蜜柚、枇杷等等。 可以多吃维生素A含量高的食物，如瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、大豆、豆腐等等，有助于炎症驱除、损伤部位的修复。注意事项 1多喝开水，多注意休息，不要过度劳累，早晚饭后刷牙，清除口腔细菌。声带小结是慢性喉炎的一种类型，多见于教师及歌唱演员，以女性较多。表现为声音嘶哑，轻者声音发“毛”，重时声音沙哑，先为间歇性，以后为持续性。发病原因和全身状况有一定关系。如在身体疲劳、喉部粘膜发炎充血水肿、不注意休声，勉强用力发声或高声演唱，造成声带粘膜损伤，引起声带粘膜创伤，病理原因是血液循环阻滞，使纤维变性、水肿、细胞聚集、纤维素变性。患者常因发声费力、声音嘶哑、喉部有异物感而就医。用喉镜检查，可见声带有小结节，发声时声带不能闭合。 声带小结的治疗首先要注意发声休息，少说话，必要时绝对禁声。忌烟、酒及避免进刺激性食物。药物治疗可用皮质激素及抗生素。口服中药清音九或喉症丸。凡经保守治疗无效且妨碍声音者，应予以手术摘除。 要预防声带小结的发生，对于演唱及讲话过多的职业人员，要避免长时间连续高声演唱或大声讲话，尤其在感冒及女同志的月经期，应注意防止发声疲劳。多吃含维生素c的食物、新鲜蔬菜、水果。适当参加文体锻炼，增强体质，掌握正确的发声方法，对预防声带小结很有帮助。 声带小结传统医学属“慢喉痹”范畴，是局限于声带膜部的粘膜肥厚与增生性病变，其发生与长期用声不当或滥用嗓音有关，不注意用声卫生者发病尤多，临床上很常见，往往病程很长。常用庆大霉素、地塞米松、α-糜蛋白酶、复方丹参注射液雾化吸入，抗生素、激素口服，主要是抗炎、化痰、活血化瘀和减轻局部组织肿胀。会厌逐瘀汤功用:活血化瘀，散结利咽，与西药配合治疗，体现了局限治疗与全身治疗相结合的原则。（口服阿莫西林胶囊、复方菠萝酶片，早期加服激素，并用庆大霉素注射液3u加地塞米松注射液5mg、α-糜蛋白酶4ku雾化吸入，若声带充血，加复方丹参注射液2ml雾化吸入，每日1～2次，10天为1疗程，治疗3个疗程。除服西医组药物治疗外，另加服“会厌逐瘀汤”，每日1剂两煎，早晚各服一煎。方剂组成:桃仁15g，红花15g，甘草9g，桔梗9g，生地12g，当归6g，玄参3g，柴胡3g，枳壳6g，赤芍6g。10天为1疗程，连服3个疗程。治疗期间要求病人禁声，忌辛辣饮食及避免烟酒等的有害刺激，有条件的可调换安静的工作环境，并注意纠正不正常发音，以免声嘶加重或复发。） 祖国医学认为声带小结形成是全身的气血津液代谢障碍，瘀滞经络，上结于声门的结果。血瘀是声带小结形成的病理基础，故用会厌逐瘀汤以活血化瘀，散结利咽。方剂为桃仁、红花、生地、桔梗、甘草、玄参、柴胡、赤芍、当归、枳壳;桃仁、红花、赤芍、当归活血化瘀、祛痰散结。生地、玄参滋阴清热、凉血解毒;桔梗、甘草清肺利咽、祛痰止咳，且甘草有调和诸药之功;柴胡、枳壳疏肝解郁、理气宽胸，故诸药合用共起活血化瘀，散结利咽之作用，而达到治疗目的。 总之，会厌逐瘀汤结合西医治疗声带小结是一种有效的治疗方法，充分体现了综合治疗的优越性，提高了对本病治疗的效果。