脚扭伤胀痛的原因通常包括韧带拉伤、软组织损伤、关节错位、毛细血管破裂、感染等。需要及时就医，明确病因后，遵医嘱进行相应的治疗。具体分析如下：
1、韧带拉伤：当脚部发生扭伤时，周围的韧带可能会受到过度拉伸或扭伤，导致局部出现炎症反应，产生肿胀和疼痛。在韧带拉伤的后期，可以使用热毛巾或热水袋进行热敷，以促进血液循环和炎症的吸收。可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物，以减轻疼痛和炎症。
2、软组织损伤：脚扭伤时，周围的肌肉、肌腱、脂肪等软组织也可能会受到损伤，导致局部出血、炎症和肿胀。将受伤的脚抬高，以利于血液回流，减少肿胀。可以在医生的建议下使用盐酸乙哌立松片、云南白药胶囊、三七片等药物治疗。
3、关节错位：如果扭伤严重，可能会导致脚部的关节错位，使得关节的正常位置发生改变，引起剧烈的疼痛和肿胀。关节错位后，建议及时就医，由医生进行手法复位，以恢复关节的正常位置。手法复位后，需要使用绷带、夹板等进行固定，以保持关节的稳定。
4、毛细血管破裂：脚扭伤时，脚踝周围的毛细血管可能会破裂，导致局部出现淤血和肿胀，从而引起胀痛。可以遵医嘱使用一些活血化瘀的药物，如云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、红花油等药物，以促进局部血液循环，缓解淤血和肿胀。
5、感染：如果脚扭伤后没有及时处理或处理不当，可能会导致细菌感染，引起炎症反应，加重肿胀和疼痛。可以在医生指导下使用碘伏、红霉素软膏、头孢拉定片等药物进行治疗。
此外，骨折、关节积液也可能会引起该情况。日常生活中避免长时间站立或行走，以免加重扭伤的程度。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、蔬菜和水果等，以促进伤口的愈合。
