脚背一弯曲就疼，可能是由于腱鞘炎、扁平足、足底筋膜炎、神经痛、腱鞘囊肿等原因引起的。如果症状持续不缓解，建议及时就医，遵医嘱进行针对性的治疗。具体分析如下：
1、腱鞘炎：由于过度使用足部导致的腱鞘炎，可能会导致脚背一弯曲就疼。注意休息，减少运动，避免过度使用腱鞘部位。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、强骨胶囊等药物治疗。
2、扁平足：扁平足可能会导致脚背的肌肉和韧带过度拉伸，从而脚背一弯曲就引起疼痛。减少运动，避免长时间站立或行走，减轻足部压力。也可以在医生的指导下使用三七伤药膏、双氯芬酸钠缓释片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物治疗。
3、足底筋膜炎：足底筋膜炎可能会导致脚背的疼痛和不适感。进行适度的锻炼，避免体重过重，减轻足部的负担。还可以在医生的指导下使用布洛芬片、复方氯唑沙宗片、活血舒筋片等药物治疗。
4、神经痛：神经痛是指神经受到损伤或压迫引起的疼痛。疼痛通常在脚后跟处开始，并向下延伸到足底。穿舒适、有足够支撑和缓冲的鞋子，避免过度使用脚背，给神经充分的休息时间。还可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
5、腱鞘囊肿：腱鞘内的囊性肿物可能会压迫周围神经和血管，导致脚背疼痛和活动受限。减少脚背的活动量，避免长时间行走或站立。可以遵医嘱使用甲泼尼龙片、氯唑沙宗片、塞来昔布胶囊等药物治疗。
此外，类风湿性关节炎、痛风性关节炎等也可能会导致该情况。日常注意休息，不要剧烈运动。饮食上注意清淡均衡，避免食用辛辣、刺激性的食物。
