姨妈通常是指月经。女生月经颜色是褐色的有可能是正常现象，但也有可能是受凉、内分泌失调、子宫内膜炎、盆腔炎等原因所引起的。建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、正常现象：有可能是月经快结束时，经血被氧化后会呈现褐色，如果没有伴随着其他不适症状，通常是不需要做特殊的调整。
2、受凉：如果不注意腹部的保暖工作，可能会导致腹部受凉，影响月经血排出，淤积后排出的颜色为黑褐色，一般可以通过腹部热敷的方法改善，可以通过使用热毛巾和热水袋热敷，能够达到促进局部血液循环的作用，加快月经血的排出。
3、内分泌失调：可能是精神压力过大或者是经常熬夜等原因所引起的。可能会影响到月经周期或者是月经颜色，一般需要通过心情调整的方法改善，保持心情愉悦和舒畅，还需要多注意休息，合理安排作息时间。如果症状持续得不到缓解，可以遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物来进行调理。
4、子宫内膜炎：这属于比较常见的妇科炎症，在受到炎症刺激之后会影响到子宫内膜周期性的脱落，也会出现阴道不规则出血或者是月经血颜色加深。需要遵医嘱使用甲硝唑片、替硝唑片、制霉菌素片等药物进行治疗，具有消炎的作用。
5、盆腔炎：可能是盆腔部位受到病原菌感染所引起的。会出现腹痛和阴道出血、月经异常等症状。建议遵医嘱使用妇科千金片、妇炎康胶囊、宫血宁胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还有可能是子宫内膜息肉等原因所导致的。要注意好局部的卫生护理工作，及时的更换卫生护垫。并且每天建议清洗外阴，可以使用温水对外阴部位进行清洗。
