嗓子疼浑身没劲、恶心，可能是空气质量问题、药物副作用、胃炎、上呼吸道感染、急性扁桃体炎等原因引起的。建议及时就医，可在医生指导下给予针对性的一般治疗、药物治疗。具体如下：
1、空气质量问题：空气中的灰尘、病毒、细菌等污染物刺激喉咙，引发喉咙疼痛和恶心。改善居住环境，保持室内空气流通必要时可以使用空气净化器，在外出戴口罩。
2、药物副作用：某些药物可能导致恶心、呕吐、乏力等副作用。例如抗生素、抗癌药物等。在使用药物时要密切关注身体症状，若是出现身体不适，及时咨询医生，并携带近期服用的药物，帮助医生更快地作出判断。
3、胃炎：可能是因为胃部炎症引起的胃肠道功能紊乱，导致身体虚弱，并伴有恶心和呕吐。胃炎患者应避免过度油腻、辛辣、刺激性食物，保持饮食清淡、易消化。多摄入富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，有助于改善胃肠道功能。若是症状严重建议及时就医进行治疗。
4、病毒性感冒：这是一种常见的病毒感染，可能导致嗓子疼痛、疲劳、恶心等症状，病毒会影响人体的免疫系统，导致身体虚弱，容易感染其余疾病。在医生的指导下服用复方甘草片、布洛芬片、奥司他韦胶囊等药物用以缓解病情。
5、急性扁桃体炎：这是由于扁桃体受到细菌感染或病毒感染引起的，通常伴随着发热、乏力、恶心等症状。在医生的指导下服用阿奇霉素分散片、头孢呋辛酯片、金莲花颗粒等药物用以缓解病症。
除此之外，还可能是胃溃疡等原因引起的。规律作息时间，避免熬夜和过度劳累。加强锻炼，增强身体免疫力，保持良好的心态和情绪稳定。如果症状持续加重或长时间不缓解。建议及时就医检查和治疗。
