手心出粘汗有可能是情绪激动、剧烈运动、植物神经紊乱、多汗症、焦虑症等因素导致的，建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、情绪激动：如果情绪过度激动，可能会导致交感神经兴奋，伴随脚心和手心出粘汗的症状。日常要注意放松心情，避免精神过度紧张，经过一段时间，平稳情绪后能够逐渐缓解。
2、剧烈运动：一般在剧烈运动之后，汗腺分泌比较旺盛，可能会导致手心、脚心大量出粘汗的现象。平时要注意休息，避免进行剧烈运动，做到劳逸结合，有助于缓解症状。
3、植物神经紊乱：通常是由于心理社会因素导致的，可能会造成自主神经平衡被打破，引起失眠、胸闷、潮湿、多汗等症状。平时要养成良好生活习惯，避免精神过度紧张，可以配合医生服用谷维素片、维生素B1片、盐酸普鲁卡因片等药物进行治疗，具有营养神经的作用。
4、多汗症：通常是因为遗传因素和精神因素造成的，在正常的生活环境和条件下，可能会导致局部或全身皮肤出汗异常增多的现象，有部分患者可能会导致手心出黏汗。平时要注意个人卫生，随着天气变化及时增减衣物，配合医生服用灵芝北芪胶囊、复芪止汗颗粒、溴甲贝那替秦片等药物进行治疗，具有营养神经和镇静的效果。
5、焦虑症：通常表现为一类的精神心理障碍，会出现持续紧张、焦虑、出汗的症状，并且还伴有恐惧感。日常应注意放松心情，避免精神过度紧张，适当运动，放松压力，需要配合医生服用劳拉西泮片、盐酸丁螺环酮片、阿普唑仑片等药物进行治疗，具有抗焦虑的作用。
除此之外，也有可能是甲状腺功能亢进症所造成的，需要注意饮食清淡，避免吃刺激性食物，比如辣椒、芥末，定期到医院做检查。
