长期没有性生活也不遗精，可能是由于精神压力过大、长期手淫、精液储存过少、前列腺炎、精囊炎等原因导致。必要时可及时就医，在医生指导下给予针对性的物理治疗、药物治疗等措施。具体如下：
1、精神压力过大：会影响身体荷尔蒙的分泌，特别是影响雄激素的分泌，从而导致性欲减退。精神压力还会影响神经系统，导致性唤起困难和性冲动减少。精神压力也容易引发焦虑、抑郁等心理问题，进一步影响性欲和性功能。可以进行行为认知疗法、情绪调节疗法等心理治疗，减少压力和焦虑。
2、长期手淫：手淫过度会损伤阴茎海绵体和神经，降低龟头敏感度，使性阈值升高，从而难以产生性冲动和射精。长期手淫还可能引发心理依赖和习惯性性兴奋的降低，导致对正常性生活的兴趣和兴奋度下降。首先需要戒除手淫的习惯，以减轻对阴茎的刺激和损伤。遵医嘱使用金匮肾气丸、五子衍宗丸、金锁固精丸等药物治疗。
3、精液储存过少：精液是男性生殖系统中的一种液体，其中含有精子。如果没有足够的精液储存，那么在性刺激时无法产生足够的压力和液体来推动精子进入射精管，从而导致不射精。在医生指导下使用六味地黄丸、金水宝胶囊、前列通片等药物治疗。
4、前列腺炎：会影响前列腺的正常功能，导致前列腺分泌减少、尿道压力增加等问题，从而影响精子的产生和射出。前列腺炎还可能引发疼痛、不适等症状，影响患者的性欲和性功能。遵医嘱使用氧氟沙星片、盐酸环丙沙星片、氨苄西林胶囊等药物治疗。
5、精囊炎：精囊炎会引起射精疼痛、精液带血等症状，这些症状可能导致患者产生恐惧或焦虑心理，从而影响性欲和性功能。此外，精囊炎还可能引起射精障碍，导致精子无法正常排出，从而影响生育能力。在医生指导下使用头孢呋辛酯片、塞来昔布胶囊、盐酸左氧氟沙星片等药物治疗。
此外，也可能是勃起功能障碍导致。建议保持规律的作息时间、健康的饮食、适当的运动、乐观的心态等都有助于改善身体状况，提高性功能。
