正常人一次性大量喝水超过5、6升，即5000、6000毫升时，可能会增加水中毒的风险。
水中毒一般是指人体在短时间内摄入过多水分，导致体内水分平衡失调，进而引发一系列身体不适甚至危险的症状。正常人一次性大量喝水超过5、6升，即5000、6000毫升时，可能会增加水中毒的风险。当饮水量超过肾脏的排泄能力时，多余的水分会在体内积聚，导致细胞水肿，特别是大脑细胞的水肿，从而引发水中毒的症状，如头痛、呕吐、脑肿胀、颅内压升高等，严重时甚至可能危及生命。建议日常饮水应遵循身体的自然需求，分次饮用，每次饮水量不宜过多。同时，也要注意观察身体的反应，如果出现不适症状应及时就医。对于特殊人群，如运动员、高温作业者等，由于出汗较多，需要补充更多的水分，但同样要注意饮水的方式和量，避免发生水中毒。
总之，当饮水量超过肾脏的排泄能力时，容易引发水中毒的症状，建议少量多次喝水，一旦出现不适，请尽快就医以免耽误病情。
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