后脑勺疼干呕可能是睡眠障碍、精神压力大、血管性头痛、枕神经痛、颈椎病等原因导致的，建议及时就医，可在医生指导下给予针对性的一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗。具体如下：
1、睡眠障碍：长期熬夜、过度疲惫以及精神压力大等，均会造成睡眠不足、睡眠障碍，引发神经衰弱以及植物神经功能紊乱，导致头脑疼痛，可能会引起反射性恶心、呕吐症状。调整作息时间，改善睡眠习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2、精神压力大：可能是因为压力过大或焦虑等原因导致头皮、肌肉、筋膜等处在收缩状态，可能会出现头脑疼痛、恶心症状。可以适当进行户外运动、有氧锻炼。在医生的指导下使用复方对乙酰氨基酚片、米氮平片、阿司匹林肠溶片等药物缓解症状。
3、血管性头痛：不良生活习惯、失眠、过度疲劳、过量饮酒等因素可能导致脑血管痉挛，脑血流增快，可能会引发头痛、恶心等症状。可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物缓解症状。
4、枕神经痛：发病的时候枕部和后颈部会呈现阵发性疼痛，也可能会向头顶和外耳部放射疼痛，导致出现头疼、恶心、呕吐、心慌等症状。在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、吲哚美辛片等药物缓解症状。
5、颈椎病：长期伏案工作、坐姿不良等都会导致颈椎曲度不当，使椎体周围交感神经受到压迫，出现神经兴奋，引起后脑勺疼恶心想吐的症状。可以通过按摩颈部肌肉等方式缓解症状，在医生的指导下进行颈椎前路椎间盘摘除术、颈椎椎体植骨融合术、颈椎侧方减压等手术来缓解症状。
除了以上原因，偏头痛、脑卒中等也会造成。同时要注意调整自己的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行运动和休息，以预防颈椎病的发生。
