富贵包是指在后背上部颈胸交界处凸出的硬包块。快速消除富贵包的方法一般是通过手术切除，但也可以通过热敷保暖、纠正坐姿、贴墙站立、按摩、艾灸等方法促进消除。如果出现不适的症状，建议及时到医院进行针对性的治疗。具体分析如下：
1、手术切除：对于肥胖的患者，可以通过手术切除富贵包。该方法是较为快速消除富贵包的方法。
2、热敷保暖：有些富贵包的形成与颈部着凉也有一定的关系，因此要注意颈部的保暖，可以通过热敷来升高颈椎及背部的温度，能够起到软化消除富贵包的作用。
3、纠正坐姿：平时注意坐姿，挺胸抬头，避免过长时间的低头工作或玩手机，应该在低头一段时间后多抬抬脖子，以减轻颈部压力。
4、贴墙站立：可以选择一堵墙，身体直立于前方，将小腿、臀部贴于墙面，慢慢抬头将后脑勺贴于墙面。如果能够触碰到富贵包，就可以缓缓抬头，多进行几组。
5、按摩：可以对肩颈部进行一些按摩和拉伸，做按摩运动会促进肩颈部的血液循环，在长期坚持按摩和进行拉伸动作后，富贵包可消退。
6、艾灸：可在专业医生的操作下，采用回旋灸在大椎穴的上方施灸，能够增加周围的血液循环，有促进脂肪组织吸收的作用。
此外，枕低枕头也有一定该改善效果。日常生活中也要注意保持良好的生活习惯和姿势，避免过度劳累和饮食不合理等问题。
