高血糖通常是指血液中葡萄糖含量的增加。高血糖患者适合食用低血糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物，并适当补充蛋白质和矿物质。你不能吃高糖、高盐、高脂肪、高热量和高碳水化合物的食物。
宜食食物
蔬菜、水果、肉、蛋、奶的主食
茄子、苦瓜、冬瓜、鲜蘑菇
慎食食物
蔬菜、水果、肉、蛋、奶的主食
南瓜、菱角、甜菜叶、胡萝卜
更多建议
除上述饮食调理外，高血糖患者还应从饮食习惯、生活方式、药物治疗等方面进行管理，具体如下：
1、保持规律饮食，定期定量进食，避免暴饮暴食。
2、保持正常的生活，适当的锻炼，以促进身体的新陈代谢，保持健康的体重，但不要过度劳累。
3、保持冷静，避免过度兴奋。
4、戒烟戒酒，避免吸入二手烟。
5、血糖自我监测，一旦发现异常，应及时就医。
6、遵医嘱定期定量用药，避免擅自停药或随意增减药物剂量，避免反复发病。特别是胰岛素患者，应严格遵医嘱，避免低血糖。
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