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儿童补脾胃吃什么好,孩子脾虚吃什么好

来源:金话筒医药 时间:2023-02-16 20:17:46 手机版

1,孩子脾虚吃什么好

孩子脾虚可能会造成消化不好,吃的多可能吸收不好。建议你需要控制孩子的饮食,不要吃太多了,规律的用餐,药物吃点健脾散,逐渐的调理。夏季湿热,很多人出现脾胃虚寒的症状。脾胃虚寒的人想吃水果怎么办?大家都知道水果是寒性食物,脾胃虚寒的人不宜吃水果。怎么解决这个问题呢?夏季脾胃虚寒的朋友吃什么水果好,水果蒸着吃,健康又养生。 1. 1 苹果。苹果经过蒸煮以后不仅营养元素没有流失,而且食用可以吸收身体的毒素和细菌。这样的苹果易消化,很适合老年朋友食用。 2. 2 红枣。红枣含有丰富的营养成分,其中维生素含量最高。而且蒸后的红枣容易消化,非常适合脾胃虚寒的人群食用。

2,儿童吃什么食物健脾胃

①猪肉:味甘咸,性平。有滋养脏腑,补中益气,滑润肌肤之功。用于气血不足,病后体弱消瘦,血少津枯之便秘等。 ②猪肚:味甘,性温。有补虚损,健脾胃之效。用于虚劳瘦弱,胃疼痛,胃下垂,小儿疳积等。 ③猪脾:味甘,性平。能健运脾胃。用于脾胃气虚引起的食欲不振,神疲乏力,腹胀,便溏之症。 ④牛肉:味甘,性平。有补脾胃,益气血,强筋骨之效。用于虚损消瘦,食少纳呆,脾虚水肿等。 ⑤牛肚:味甘,性平。有补脾胃,助消化,益气血之功效。用于脾胃虚弱所致的消化不良,气血不足的体质虚弱。 ⑥狗肉:味咸,性温。有补中益气,补肾助阳之功。用于脾胃虚寒,脘腹冷痛胀满,饮食减少之症。但一般不宜于春、夏服用。 ⑦鸡肉:味甘,性温。有温中益气,补精填髓之功。用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻等病。 淮山粥是最好的建脾胃淮山即山药,薏米这两者是健脾胃的,平时多用此来炖小排或者熬粥喝苦瓜,南瓜

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