虽然失眠不是一种严重的疾病，但它对失眠者来说是一种痛苦。对于经常失眠的人来说，他们必须依靠安眠药来帮助睡眠。小边整理了什么是安眠药的后遗症，我希望能对你有所帮助！
1.运动不协调
人们必须通过小脑协调各种肌肉来做各种动作。然而，安眠药可能会抑制小脑的功能，导致服装、写作和其他运动不协调。但在正常剂量下，程度不会太严重，停药后会慢慢恢复正常。
2.记忆受到影响
有些人服用安眠药后第二天起床，对前一天做的事情记忆模糊。特别是强效安眠药更容易发生这种暂时性失忆。
3.失控和梦游
生活中，总有一些不愉快的事情需要压抑在心底。然而，一些安眠药会削弱心理抑郁的力量，导致内心抑郁的愤怒发泄。因此，有些人服药后会生气和兴奋；有些人会无意识地四处走动，拿东西，搬东西，甚至在外面购物。在严重的情况下，他们会做出一些极端的行为，比如在公共场合脱衣服，然后他们就不记得这段经历了。
4.骨骼肌过度放松
安眠药可以抑制脊神经，放松肌肉，产生中枢肌肉放松。人们会感到柔软，没有力量，不能工作。这对长期肌肉过紧的人来说可能不是一件坏事。但对于老年人来说，他起床时可能会意外摔倒。如果他的头受伤了，问题会很大。
5.性功能受到影响
据报道，强大的安眠药会导致性功能障碍。例如，三环抗抑郁药会导致阳痿和性欲下降。但这些都是可恢复的，不会导致永久性器官障碍。
6.肠胃不适
佐匹克隆可能会引起头晕、恶心、呕吐和腹泻的不良反应。一些安眠药具有抗多巴胺作用，导致锥体外系副作用、急性肌张力紊乱、帕金森病症状、静坐等。此外，它还可能导致泌乳素升高，女性可能停止月经，男性可能有牛奶，男性和女性的性欲下降。
1.身体原因包括各种疾病引起的疼痛
不难发现，老年人往往占失眠人口的一半以上，老年人常见的关节痛、肌肉痛等都会诱发失眠。
睡眠呼吸暂停综合征在成人和儿童中很常见，因为鼻咽结构异常，睡眠时上呼吸道狭窄或堵塞）。胸、背、颈、脑基底畸形，均为此病原因；肥胖是导致睡眠呼吸暂停的主要因素。睡眠不安腿综合征会感觉到爬腿虫，从而影响睡眠。此外，内分泌问题、甲状腺功能不全、肢端肥大(罕见生长疾病)、低血糖、哮喘、更年期综合征等。，都会影响睡眠。心血管神经症是一种以心血管功能障碍为主要表现的疾病，可引起心悸、胸闷、呼吸不良、心前疼痛、头晕、全身不适、情绪兴奋等神经系统症状，也可引起交感神经张力过高、独立神经平衡障碍等神经系统症状。
2.生理原因
如时差、汽车、船舶、飞机睡眠环境、卧室强光、噪音、气味、室温过高或过低、室内空气干燥等，会影响睡眠质量，导致失眠。
3.心理原因
失眠通常伴有一系列精神症状，如神经衰弱、焦虑和抑郁。焦虑、神经衰弱等精神症状会使失眠更加严重，恶性循环使失眠难以治愈。
紧张、思考、悲伤和快乐、持续和强烈的精神创伤也是失眠的常见原因。大多数患者由于工作压力、过度疲劳和过度思考而阻碍了良好的睡眠。患者过于关注自己的睡眠问题，但不能保证正常睡眠，会产生身体紧张和习惯性睡眠阻塞联想，后者在疾病中发挥主导作用，这两个因素相互加强干扰睡眠，患者关注的时间越长。
4.精神原因
5.药物原因
有些失眠纯粹是由药物引起的，即药源性失眠。常见的药物包括哮喘药物、稳定药物、利尿剂、强心药物、降压药物、刺激胃的药物和中枢兴奋药物（如苯丙胺、利他林等）。药物使用不当、酒精滥用或麻醉也会导致失眠。此外，一旦长期服用安眠药，也会出现戒断症状，如浅睡眠、噩梦等。
6、人为因素
此外，一些不正确的行为也可能导致自己或他人失眠。这就是大多数儿童失眠的原因。
包括睡前暴饮暴食、消化不良、喝浓茶、摄入过多咖啡因、阅读时间过长、睡眠不规律等。此外，父母不科学地强迫孩子睡觉，使孩子故意拖延或拒绝睡觉，导致睡眠延迟。只有通过强制措施，如责骂、威胁或殴打，我们才能睡得更快，所以我们不能在没有强制措施的情况下睡觉。这是一种强制性的睡眠障碍。
有些睡眠需要不适当的条件或环境诱导，这将直接影响睡眠。例如，6个月以上的婴儿或儿童需要喂养或吮吸奶嘴、拍背或摇晃，成年人需要打开电视、收音机或电灯睡觉，否则很难入睡。如果这些条件不再存在，就很难再次入睡。
7.营养不良缺钙
睡了几个小时后，我醒了，再也睡不着了。钙是预防应激反应的重要营养物质。它与体内神经的传导有关。作为神经系统的刺激传导物质，它可以协调大脑和神经；它可以预防由应激反应引起的失眠或其他原因引起的失眠。如果血钙浓度低，就会引起神经过敏、失眠、焦虑和疲劳。研究还表明，更多的女性缺乏铜和铁，这可能会导致失眠。
