拉肚子拉到「菊花」残
是什么样的体验？
当你躺在床上
突然被便意灵魂击中
「菊花」开始阵阵抽搐
以光速冲进厕所
刚坐上马桶
感觉就像黄河决堤一样。
当您方便完
满意地走出厕所
没过多久
便意又来了
因此，我们只能不断重复上述过程
直到最后，双脚变软
「菊花」炸裂
哦对了
拉肚子的时候一定要记住
不要放屁
因为每个屁都可能是大便伪装的
如果你也有上述症状，你很可能患有急性肠胃炎。调查数据显示，2013年，我国急性肠胃炎人数达到7.48亿。
也就是说，每两个人中就有一个受到急性肠胃炎的骚扰，其中儿童、老年人和免疫力低下的人是他们的关键攻击对象。
为什么会得急性肠胃炎？
急性胃肠炎往往源于不良的饮食习惯：经常吃冷、辣、刺激性食物，或吃海、暴饮暴食，容易损伤胃肠粘膜，导致呕吐、腹泻等症状。
此外，在高温、高湿度的环境中，如果食品加工过程不够卫生，就会造成细菌污染；长期暴露在空气中的食物也容易滋生各种细菌，甚至恶化，使急性胃肠炎在夏季频繁发生。
如果你也有腹泻或呕吐的症状，你可以根据以下几点来判断你是否患有急性胃肠炎：
突然恶心、呕吐、上腹痛(以胃为主)；
每天排便3次以上，甚至多达10次、排便20次以上通常会有急迫感、菊花不适甚至失禁；
大便呈糊状、蛋花状或习水状，一般为黄绿色、棕色，有腥味，有时含脓血、粘液等；
伴有发热症状；
病程一般不超过两周。
二急性肠胃炎的危害
大多数人患有急性肠胃炎后，其实可以自愈，但不要把它当回事！
根据世界卫生组织的调查，腹泻是世界上成年人的五大死因之一，儿童的第二大死因仅次于急性呼吸道感染。
这是因为呕吐和腹泻不仅会导致水分流失，还会导致电解质流失。
电解质，包括钾、钠、氯、钙、碳酸根、镁等，是参与人体许多重要功能和代谢活动，维持人体正常生活活动的重要因素。
严重失水可引起电解质代谢紊乱，可引起肾损伤、乏力、心律失常，严重者可引起休克、死亡。
可见急性肠胃炎不简单，安全度过，是小事；症状严重但处理不当会很危险！
三是如何安全度过
1.多喝水！多喝水！多喝水！
一旦出现呕吐或腹泻，最重要的是防止脱水和电解质紊乱。除了多喝水，你还可以喝盐和水或运动饮料。
此外，我们还应该学会判断是否有脱水（请参考下面的脱水分度表）。如果脱水轻、中度，最好的选择是口服补液盐；如果脱水严重，请立即就医。
2.立即停止随意饮食
当腹泻发生时，肠粘膜受损，消化功能会直接受到影响。在这种情况下，如果继续吃海塞，很难吸收，导致反复腹泻，甚至更严重。
看到这里，有人会问，不吃会更快吗？
事实上，是否应该吃，吃什么，怎么吃，取决于不同的症状。
一吃就拉，要吃，如果症状以腹泻为主，那么一定要吃，增强体力。
若24小时内腹泻＜十次大便呈蛋花样，呕吐不严重，无脱水现象，建议吃苏打饼干，喝肉汤充饥。
如果大便呈水样，可以吃饼干、汤、熟蔬菜，尽量避免乳制品。还有，别忘了多喝水。
一吃就吐，先不吃，再少吃多餐。如果吃什么吐什么，可以先禁食4小时，再少吃多餐，主要是谷类、肉类、水果和蔬菜，避免吃罐装果汁，防止腹泻加重。
如果吐到生不可爱，吃不下饭，喝不下水，需要求医生静脉补液治疗。
三、不能乱用药
事实上，腹泻也是人体应对感染的一种保护措施，不建议腹泻时服用止泻药和抗生素。
当腹泻严重，肛门不适时，可在医生指导下口服蒙脱石散，帮助吸收病毒，降低腹泻频率。
不得擅自服用其他药物，尤其是敌我抗生素。抗生素不仅能消除有害细菌，还能消除有益细菌，使耐药细菌乘虚而入，导致菌群失衡，增加疼痛。
4.病得很重，要看医生
48小时后，如有下列情况，请尽快到医院：
症状一点也没有缓解
脱水症状
经常呕吐和腹泻
大便带血
高热38度以上
站立时头晕、晕厥
腹痛加重
要不要吃药，吃什么药，医生一句话就能拨开云，那为什么要自己挣扎呢？耽误病情，拉到自己不能自己。
贴士1：
并非所有腹泻和呕吐都是由急性胃肠炎引起的。如果出现以下症状，需要警惕其他疾病，应尽快就医，以免延误诊断和治疗：脓、血、粘、严重腹痛、腹痛转移；
贴士2：
夏季食品，最好现在买，现在做，现在吃，食品烹饪需要注意生，熟食分开切，放置，尽快煮，不要长时间暴露在空气中；剩下的食物需要密封，并在低温下保存；
