新妈咪刚生了宝宝的头几个月，性生活可能是最新进入她脑海的事情，所以她根本没有认真考虑避孕。但要知道，女性在生完孩子4周后，如果没有母乳喂养，就有可能再次怀孕。即使是母乳喂养也只会延缓月经的恢复，但不一定会阻止排卵。因此，母乳喂养不能作为产后避孕的可靠方式。而且，生完孩子之前采用的一些避孕方法可能已经不适合你了。那么，产后应该如何避孕呢？你需要更多的了解，这将帮助你选择最合适的避孕方法。
外科手术
1、女性输卵管结扎的有效性可达99.9%
优点，结扎，导致卵子不能再遇到精子。手术可以在分娩后的第二天进行。如果母亲通过剖腹产分娩，她可以同时分娩。
缺点，如果妈咪还想保持自己的生育能力，就不应该选择这种方式。
2、男性输精管切除术的有效性可达99.9%
优点。对于那些愿意选择绝育的夫妇来说。这是一种比输卵管结扎术创伤更小的手术。它只需要局部麻醉，可以在普通门诊进行。并发症的风险也很小。
缺点。男性的输精生殖能力很难恢复。一般来说，避孕效果只有在手术6周后才能达到。如果在此期间发生性行为，则需要采用其他避孕方法。
荷尔蒙方式
3、避孕药
有效性-最佳使用状态可达99.5%
——实际使用状态可达95%
优点：13服用避孕药是西方女性最受欢迎的避孕方法。它不仅是一种可以随时恢复生育能力的避孕方法，而且效果稳定。它可以缓解月经期间大量失血和月经疼痛引起的不适。最新研究表明，口服避孕药也可以降低患卵巢癌的风险。
缺点。它不能发挥预防性疾病和艾滋病的作用。此外，喜欢吸烟、高血压或心脏功能不良的女性不应该使用这种方法，因为避孕药会增加血液凝固和心脏病发作的风险。哺乳期的母亲口服避孕药会抑制母乳的分泌。
4、子宫内节育器
有效性-最佳使用状态可达99%
——实际使用状态可达97%
优点是该节育器能提供方便长期的避孕效果。一旦取出，女性就可以恢复生育能力。此外，还有一种孕酮节育器，可以恒定缓慢地释放孕酮，产生长期的避孕效果。每个节育器可以使用1年，可以缓解月经疼痛，减少月经血量。
缺点。铜节育器。也可能导致一些女性大出血或月经疼痛。此外，这种方法不能预防性疾病。患有性病或未生育的妇女不应使用。
5、注射醋甲孕酮
最佳使用状态下的有效性可达9.7%
——实际使用状态可达98.7%
优点是醋甲孕酮4次，可以产生持续的避孕效果。注射一次醋甲孕酮可以避孕1次
2—14周。
缺点。如果你想恢复生育能力，你需要停止服药9个月。最近的研究表明，长期注射很容易诱发骨质疏松症。这种方法也不能预防性疾病，也可能导致月经紊乱、体重增加、头晕和头痛。
非激素方法
6、男用避孕套
有效性-最佳使用状态可达97%
——在实际使用状态下，可达86%
优点。男性在性生活中使用避孕套可以防止细菌进入阴道，预防性病。
缺点；含有杀精子剂的避孕套也能刺激阴道。而且必须在男性愿意使用的情况下才能起到避孕作用。
7、避孕隔膜
有效性在最佳使用状态下可达94%
——实际使用状态可达80%
优点是可以在不改变荷尔蒙分泌状态的情况下快速恢复女性的生育能力。使用前，女性应到医生处定制适合子宫颈直径的避孕隔膜。之后，他们可以根据需要放置或取出隔膜。这种方法可以防止精子进入子宫颈，并在其底部涂抹杀精剂，可以杀死任何接触其的精子。一旦放入，效果可达6小时。
缺点，所以失败率相对较高。妇女在分娩后。由于子宫颈直径的变化。在开始性生活之前，重新定制一个新的避孕隔膜。放置隔膜可能会感到不方便或更困难。此外，避孕隔膜的使用也可能导致膀胱感染。
8、女用避孕套
有效性-最佳使用状态可达95%
实际使用状态可达79%
其优点是，其外缘可以覆盖女性的外阴，以阻止阴茎和阴道之间的接触。女性不必依靠男性的意愿来使用避孕套。它还可以有效地预防性病和艾滋病。
缺点，如果放置不当，也更容易滑落。
9、阴道杀精剂
有效性-最佳使用状态可达94%
——实际使用状态可达74%
因此，它可以帮助阴道干燥的女性。这也是一种可以在药房购买的非处方药。
缺点。单独使用时，其有效性不如其他方法。
1O、预测排卵期
效率-75%-75%～99%
观察宫颈粘液等排卵症状的优点。女性可以有效地控制自己是否怀孕。
缺点；以及夫妻在排卵期间对性需求的良好控制。
