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肠胃型感冒吃什么水果,肠胃型感冒吃什么水果好

来源:金话筒医药 时间:2023-03-28 04:35:22 手机版

1,肠胃型感冒吃什么水果好

吃含有维生素C丰富的水果比较好,维生素C是天然的抗生素,其中柑橘中维生素含量比较高。苹果维生素C略少,其他更少些。 如果咳嗽的话,可以用雪花梨和冰糖熬水,中医讲究白色入肺。可以吃些清淡的食物,如稀饭、青菜等。我以前也是得了急性胃肠炎及感冒的。现在早上喝一点酸奶(纯酸奶),白天吃清淡的食物,不要吃有刺激的食物哦。晚上睡前喝酸奶,相信很快就会好的啦!

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这种感冒最好不要吃水果,因为水果都是生冷之品,容易伤着肠胃。如果一定要吃的话,建议吃含维生素C多的水果。 猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C。 以100克水果的维生素C的含量来计算,猕猴桃含420毫克,鲜枣含380毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36毫克,橘、柿子各含30毫克。香蕉,桃子各含10毫克,葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克,梨仅含4毫克吃含维生素C多的水果。 吃梨最好~~~煮着吃加冰糖~~~~清火润肺~~~也可以化痰 猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C。 以100克水果的维生素C的含量来计算,猕猴桃含420毫克,鲜枣含380毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36毫克,橘、柿子各含30毫克。香蕉,桃子各含10毫克,葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克,梨仅含4毫克。感冒问题:希望可以帮到你:风寒感冒:可乐煮生姜,柠檬也行多喝开水,休息好吃点萍果最重要还是平时多锻炼. 热感冒:可以用罗汉果+胖大海(上火加金银花、菊花)加冰糖泡茶。 预妨感冒: 希望可以帮到你:平时要注意饮食,少熬夜,定时定量喝水,多吃水果,最重要的是多锻炼身体,增强自身免疫力可以有效预防 感冒和其它疾病。jml

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