首页 >  中药知识 >  便秘、血糖升高、长胖等过年综合症怎么办?

便秘、血糖升高、长胖等过年综合症怎么办?

来源:金话筒医药 时间:2024-01-25 00:44:13 手机版

现代人生活浮躁,过年大吃大喝没有节制,疯狂的派对和熬夜,喝太多的酒,吃太多的油腻的食物,可能一连就是好几天,然后又缺乏运动,于是随之而来的便是便秘、血糖身高、体重增加等等节后综合症。

如何应对节假日里这些无规律的生活饮食习惯带来的身体不适呢?在这里,推荐大家在过年大鱼大肉的之余,每天来一杯润肠通便的火麻糊吧!据了解,巴马火麻糊是以巴马火麻仁为主要原料,配以“长寿米”墨米,经现代工艺精制而成的天然健康食品。经过国内外专家研究考证,长期食用火麻糊够有下列功效:

1、便秘人群

通便润肠。火麻仁的卵磷脂,刺激肠粘膜,使分泌增加,促进肠胃蠕动加快,润肠胃,并改善便秘,对消化不良也有功效。

2、三高人群

降脂降压防糖尿病。营养平衡油脂。增强血管弹性,起到降压作用。增强细胞胰岛素的敏感性,免受糖尿病等代谢疾病的困扰。

3、爱美人群

护肤减肥。火麻仁中的a-亚麻酸能够制服过于活跃的免疫系统,抑制过敏反应,唤醒皮肤健康弹性。火麻仁的a-亚麻酸成分通过促进脂肪线粒体的活性,消耗体内多余热量,防止脂肪蓄积,达到减肥的目的。

4、亚健康人群

清除自由基,增强记忆力。轻松消除对人有害的自由基,防止自由基引发疾病。增强记忆力,火麻糊为神经细胞膜提供原料EPA和DHA,从而增强记忆力。产妇、病弱者、老人人群:利于吸收。火麻糊是易消化的形态,火麻仁和墨米的营养成分更易于吸收,营养吸收好,延年益寿功效。

春节期间,家人、亲朋相聚,难免吃喝玩乐,大吃大喝没规律,遭罪的是肠胃肝脏。可是,春节很多人忌讳上医院,但是便秘、血糖身高、肝脏不适等问题也是难受。因此,过年期间少吃点少喝点是有必要的,还要注意健康的饮食保健,大吃大喝之后来杯火麻糊润肠通便是不错的选择。微微商城的亦舒堂牌火麻糊独立装、礼盒装长期有售。

最近更新

  • 男的湿气重是什么原因引起的男的湿气重是什么原因引起的

    引起男的湿气重的原因有不良的饮食习惯、接触不良的环境、缺少运动等。1、不良的饮食习惯:引起湿气重的首要因素就是饮食因素,由于很多男性朋友容易喜欢生冷辛辣刺激油腻之品,尤其是夏季的冰啤酒与烧...

    中药知识 日期:2026-07-29

  • 桑葚的功效与作用、食用方法及禁忌桑葚的功效与作用、食用方法及禁忌

    桑椹酒,以桑椹果为主要原料酿造而成,不仅保留了桑椹的丰富营养成分,还通过发酵过程产生了多种对人体有益的次级代谢产物。其通常有滋阴养血、生津止渴、健脾胃、乌发美容、降低三高等功效与作用。一、...

    中药知识 日期:2026-07-29

  • 鹅不食草可以泡脚吗鹅不食草可以泡脚吗

    鹅不食草可以用于泡脚,建议在医生指导下使用,以免引起身体不适。鹅不食草是味辛,性质温和的一种中药材,归肺经,发挥作用的主要药物成分为挥发油和三萜,一般鹅不食草具有发散风寒、疏通鼻窍、止咳、...

    中药知识 日期:2026-07-29

  • 沙棘的功效与作用有哪些沙棘的功效与作用有哪些

    沙棘可以起到补充营养、抗氧化、调节血脂、促进消化、抗炎等功效与作用,需要遵医嘱服用,可以到医院进行检查。1.补充营养:沙棘富含维生素C、维生素E、维生素A(β胡萝卜素)、多种维生素B群(如...

    中药知识 日期:2026-07-29

  • 羊角蜜的功效与作用羊角蜜的功效与作用

    羊角蜜作为一种常见的水果,不具有药物同等的功效与作用,但是具有一定的营养价值。羊角蜜含有丰富的维生素、矿物质等各种营养成分,如维生素C、维生素B群、钙、铁、锌等。适量食用能够补充机体所需要...

    中药知识 日期:2026-07-29

  • 中药肚脐贴去湿气有用吗中药肚脐贴去湿气有用吗

    中药肚脐贴,对去湿气有一定的作用,但是若症状严重,建议患者在医嘱下可服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。中药肚脐贴属于中药外治法中的穴位贴敷疗法,主要是将具有去湿功效中药,如茯苓、白...

    中药知识 日期:2026-07-29

  • 每天睡醒嘴巴又苦又臭是什么原因每天睡醒嘴巴又苦又臭是什么原因

    每天睡醒嘴巴又苦又臭可能是口腔清洁不到位、饮食因素、牙结石、消化不良、龋齿等原因引起,可以遵医嘱通过日常护理、一般治疗、药物治疗改善。建议及时就医,在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具...

    中药知识 日期:2026-07-29

  • 婴儿吃山药有什么好处和坏处婴儿吃山药有什么好处和坏处

    山药是中药中比较常见的药食同源的药品,性味甘平,归脾肺肾经,食疗口感较好。宝宝进食后可帮助消化、改善呼吸道疾病、促进宝宝生长发育等好处。针对宝宝脾胃功能发育不全,暴食也可能会出现痞满,消化...

    中药知识 日期:2026-07-29

  • 石斛女性可以天天喝吗石斛女性可以天天喝吗

    石斛是一种中药材,具有多种保健功效。女性天天喝石斛茶是否合适,取决于个人体质和健康状况。石斛对女性有多种保健功效,包括增强免疫力、改善皮肤状态、调节月经、改善睡眠质量和补充营养。如果症状持...

    中药知识 日期:2026-07-29

  • 山药的功效与作用山药的功效与作用

    山药是一种常见的食材,被广泛应用于中药和食疗领域。它具有许多功效与作用。1.健脾益胃:山药含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,增加食欲,改善消化不良和脾胃虚弱的症状。2.补肺气:山药具有...

    中药知识 日期:2026-07-29