首页 >  用药指南 >  中医教你养生小诀窍! 养生课堂视频全集中医

中医教你养生小诀窍! 养生课堂视频全集中医

来源:金话筒医药 时间:2023-10-22 04:29:52 手机版

揉捏三个穴位:外耳道前有一个软骨凸起,称为耳屏。例如,耳屏与山相比,耳屏前对应两个山脚和山顶。三个穴位自上而下排列在一条直线上,分别称为耳门、听宫和听会。当我们张开嘴时,三个穴位都会凹陷。揉捏它们可以治疗耳鸣和耳聋。老年人可以每天用手指或食指或中指上下揉搓,以加热为最佳揉捏程度。

指摩耳轮:中医介绍,“手摩耳轮,不限制频率,所谓修复城市轮廓,补肾气,防止耳聋”。双手握住空拳头,用拇指和食指沿着耳轮上下推摩,直到发红发烧。然后用拇指、食指和中指蜷缩成钳子的形状,夹住外耳道,向前、向后、左、右拉动,整个动作做6次。

鸣鼓:双手掌心按住耳孔,食指放在中指上弹击耳后枕部约20次。

振耳:接上法,手掌放在耳朵上,一紧一松挤压耳朵。先慢而有力,再快速振颤。

黄蜂入洞:将两个食指或中指插入耳孔,腹部向前移动3次,然后突然取出,每次3次。

穴位:揉捏后枕部疼痛点和两侧风池穴,要有酸胀感。

猿猴摘果:用手经头捏住对面耳尖14次。

全耳腹背按摩:搓热双手,伸直手指,从前到下向上推耳廓,然后逆转耳廓推耳背返回,重复5次~六次;用掌心劳宫穴(握拳时指尖下)按压耳腹和耳背,使整个耳朵发红发热。

最近更新

  • 心慌是什么病的预兆心慌是什么病的预兆

    心慌通常是指心里惊慌,考虑低血糖、贫血、抑郁症、甲状腺功能亢进、心脏神经官能症、心脏疾病等有关。经常出现心慌的症状,建议到医院心血管内科就诊,查明原因后,积极配合医生治疗。1、低血糖:通常...

    用药指南 日期:2026-04-05

  • 如何看监护仪上的参数如何看监护仪上的参数

    监护仪上的心率、血压、血氧饱和度、体温和呼吸频率等参数能够提供关键的健康信息。建议及时就医,根据不同的情况遵医嘱采取相应的治疗措施。具体如下:1. 心率: 监护仪上显示的心率通常以每分钟的...

    用药指南 日期:2026-04-05

  • 二氢吡啶类钙通道阻滞剂有哪些药二氢吡啶类钙通道阻滞剂有哪些药

    二氢吡啶类钙通道阻滞剂的药,通常有硝苯地平控释片、盐酸尼卡地平片、尼群地平片、苯磺酸氨氯地平片、尼莫地平片等药物,具体药物的使用需在医嘱下进行。如有不适症状,建议及时就医,在医生的指导下进...

    用药指南 日期:2026-04-05

  • 心衰病人腿疼怎么回事心衰病人腿疼怎么回事

    心衰病人腿疼可能是劳累、缺钙、下肢血液循环不畅、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等原因所致,建议及时就医,在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下:1、劳累:心衰病人如果平时不注意休息,...

    用药指南 日期:2026-04-05

  • 血压偏低怎么调理,需要吃些什么血压偏低怎么调理,需要吃些什么

    血压偏低可通过饮食调理、适当运动、规律作息、药物治疗等方式调理,有利于身体逐渐的恢复,防止病情加重。一、饮食调理1.增加营养摄入:血压偏低可能与营养不良有关,应增加富含蛋白质、脂肪和碳水化...

    用药指南 日期:2026-04-05

  • 心包积液可以自己吸收吗心包积液可以自己吸收吗

    心包积液是指心包腔内积聚了过多的液体。心包积液是否能吸收,需要根据积液的多少和病因是否去除进行判断,通常对于生理性积液和少量积液且病因去除的情况,是可以自己吸收的;而对于大量积液且病因持续...

    用药指南 日期:2026-04-05

  • 浓缩磷脂软胶囊的副作用浓缩磷脂软胶囊的副作用

    浓缩磷脂软胶囊是一种保健品,一般用于提高血脂水平、改善记忆力和预防心血管疾病等方面,其副作用一般有胃肠道不适、降低血糖、影响疗效、过敏反应、影响凝血功能等。具体分析如下:1、胃肠道不适:浓...

    用药指南 日期:2026-04-05

  • 盐酸地尔硫卓片的功效与作用盐酸地尔硫卓片的功效与作用

    盐酸地尔硫卓片主要用于治疗高血压、心绞痛、心律失常,还可防治脑血管病和辅助治疗其他心血管疾病。具体药物的使用需在医嘱下进行。具体如下:1. 治疗高血压: 盐酸地尔硫卓片可以有效降低血压。这...

    用药指南 日期:2026-04-05

  • 二尖瓣反流是什么意思二尖瓣反流是什么意思

    二尖瓣反流是一种心脏瓣膜病,指的是二尖瓣无法正常关闭,导致血液从左心室反流回左心房。建议及时就医,了解二尖瓣反流定义、原因、症状、诊断方法、治疗方案。根据不同的情况遵医嘱采取相应的治疗措施...

    用药指南 日期:2026-04-05

  • 窦房游走性心律的原因及治疗方法窦房游走性心律的原因及治疗方法

    窦房游走性心律可能是由于遗传因素、睡眠障碍、低钾血症、糖尿病、冠心病等原因引起的。如有不适症状,建议及时就医,在医生的指导下进行诊断和治疗。具体分析如下:1、遗传因素:某些遗传性疾病,如长...

    用药指南 日期:2026-04-05