卵肿一般是指卵巢囊肿。卵巢囊肿可能是环境影响、饮食影响、生活作息混乱、感染、手术等原因引起的，建议及时就医，在医生的指导下给予相应的治疗措施。具体如下：
1、环境影响：如果环境污染比较严重或者接触电离辐射，可能会对生殖系统产生毒副性作用，会诱发卵巢囊肿。因此要远离空气污染环境，尽量避免接触电离辐射，接触电离辐射的时候可以穿上防射服，能够降低发病概率。
2、饮食影响：如果经常吃一些高胆固醇食物，比如动物的内脏或者鸡蛋黄，诱发卵巢组织异常增生，从而形成囊肿。因此要保持合理的饮食，尽量少吃高胆固醇食物，可以多吃一些苹果或香蕉，能够减少对身体的影响。
3、生活作息混乱：如果平时经常有熬夜的习惯，有可能会导致机体功能、抵抗力下降，引起内分泌失调，引起卵巢组织异常增生。因此要注意保持规律的生活习惯，避免熬夜，每天要保持8小时以上的睡眠，能够降低发病几率。
4、感染：如果有盆腔感染的情况，有可能会引起炎性渗出，会导致卵巢功能受到影响，可能会引起囊肿，需要积极治疗，可以遵医嘱服用甲硝唑片、替硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，能够起到抗感染的作用。
5、手术：如果患者做了子宫切除术，可能会导致卵巢血供障碍，容易引起卵泡生长过度，形成囊肿。因此在做过子宫切除术以后，要注意保持健康的生活习惯，可以适当的做一些锻炼，比如跑步能够增强体质，减少疾病的发生，还需要定期到医院进行复查。
除此以外，也有可能是体内的激素水平异常引起的，需要及时治疗，平时还要保持良好的心态，尽量避免有太大的精神压力，可以听一些舒缓的音乐，从而促进恢复。
