手肋关节筋痛，可能是过度劳累、外伤、筋膜炎、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起的，需要根据不同原因采取合适的治疗措施。
1、过度劳累：如果手臂过度劳累导致筋膜长时间受到牵拉，可能会引发疼痛感，可以通过休息、热敷、按摩的方式进行缓解。
2、外伤：如果手臂受到外力撞击，导致肌肉软组织受到损伤，可能会出现肿胀、疼痛等情况，可以通过冷、热敷的方式进行缓解。
3、筋膜炎：如果长时间参加重体力劳动或者受到寒冷刺激，导致筋膜发生无菌性炎症，引发筋膜炎，可能会出现手臂疼痛、肌肉痉挛、运动障碍等情况，可以遵医嘱采取热疗、红外线治疗等方式进行改善。
4、骨关节炎：通常是肥胖、炎症、创伤等多种原因所致，有可能会出现关节筋酸胀痛、关节僵硬，伴随活动受限等情况，可以遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、对乙酰氨基酚片、玻璃酸钠注射液等药物进行治疗。
5、类风湿关节炎：一般是自身免疫、遗传、感染、吸烟等原因所致，有可能会对关节正常组织产生攻击，引发炎症反应，出现关节筋酸痛、肿胀、关节畸形等情况，可以遵医嘱使用双氯芬酸钠片、甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶片等药物进行治疗。
除此之外，也不排除是风湿性关节炎等情况，建议到医院完善相关检查，明确引起的原因，然后遵医嘱采取合适的治疗措施。在治疗期间要注意做好保暖措施，尽量避免受到寒冷刺激。
