中医说的“脉乱”是指脉象的快慢、强弱、深浅等发生了不规律的改变。生理因素导致的脉象乱是不严重的，但如果是病理因素导致的脉象乱，一般是严重的，通常需要进行针对性治疗。建议患者及时就医做进一步检查，明确原因后，在医生指导下给予相应的措施。具体分析如下：
1、不严重：精神压力过大、生活过于紧张或经常做剧烈运动等因素，可能导致脉搏不规律，这种情况通常属于正常的生理现象。如果没有表现出其他不适症状，一般不需要特殊治疗，通过调整生活方式、放松心情等可以缓解。生活方式干预包括均衡饮食、规律运动和充足休息等健康生活习惯的优化。
2、严重：病理因素如甲状腺功能亢进症、心律失常、心肌炎等，这些疾病都可能导致脉搏不规律，并可能伴有视物模糊、尿频、呼吸困难等症状，严重时可能危及生命，需要明确诊断后及时进行治疗。甲状腺功能亢进症主要采取药物治疗和放射性碘治疗，常用药物治疗包括甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等，来抑制甲状腺激素的合成和分泌，辅助用药还可以考虑使用β受体阻滞剂如酒石酸美托洛尔片，来控制甲状腺功能亢进症引起的心悸等症状。对于心律失常的治疗，首先需要明确心律失常的类型和原因，然后采取相应的治疗措施。心律失常常见的治疗方法包括药物治疗、心脏电复律和手术治疗。常用的抗心律失常药物包括硫酸奎尼丁片、酒石酸美托洛尔片、盐酸普罗帕酮片、维拉帕米片等。对于药物治疗无效或症状严重的心律失常患者，可以考虑手术治疗，如导管消融术、心脏搭桥术或瓣膜置换术等。心肌炎的常见治疗方法包括休息、药物治疗和支持治疗，可在医生指导下使用抗生素如青霉素，来治疗合并细菌感染的心肌炎，还可遵医嘱使用维生素C片、辅酶q10片、氢化可的松片、地塞米松片、马来酸依那普利片、盐酸胺碘酮片、呋塞米片等药物进行治疗。患者还需要注意生活方式和作息规律的调整，如少喝浓茶和咖啡，忌烟酒，早睡早起等。
总的来说，由生理因素导致的脉象乱通常不严重，而由病理因素导致的脉象乱可能较为严重，需要引起足够的重视。如果脉象乱的症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于预防和改善脉象乱也是非常重要的。
