总感觉喉咙有东西堵着，可能由慢性咽炎、鼻炎、反流性食管炎、甲状腺疾病、喉部肿瘤以及上呼吸道感染等多种原因引起。
1.慢性咽炎：咽部异物感、咽干、咽痒、轻微咳嗽、咳痰等。慢性咽炎是咽部的非特异性炎症，症状较为顽固。其病因可能包括急性炎症的反复发作、鼻部等慢性呼吸道炎症刺激、过度烟酒、喜欢进食辛辣刺激性食物等。
2.鼻炎：由于鼻后滴漏综合征，分泌物经常刺激喉咙，导致咽部异物感。鼻炎产生的鼻涕向喉咙里面流。及时治疗鼻炎，减少分泌物对喉咙的刺激。
3.反流性食管炎：胃酸反流刺激咽喉部，导致咽部异物感，感觉嗓子干燥、不舒服。胃酸pH值较低，主要成分是盐酸，对咽喉部刺激明显。应用促胃肠动力的药物和抑酸药物进行治疗，如吗丁啉、奥美拉唑等。
4.甲状腺疾病：如甲状腺肿大、甲状腺炎、甲状腺功能亢进等，均可能导致喉咙里有咽部异物感。甲状腺肿大可能压迫或刺激喉咙。
5.喉部肿瘤：如舌根囊肿、舌扁桃体增生、会厌囊肿等良性肿瘤，以及喉癌等恶性肿瘤，也会使患者觉得喉咙里面有咽部异物感。肿瘤生长压迫或刺激喉咙。及时到医院进行详细检查，确诊后进行手术治疗或放化疗。
6.上呼吸道感染：包括发热、咳嗽、咽喉异物感、咽痒等。病毒、细菌等感染。
综上所述，总感觉喉咙有东西堵着可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。在日常生活中，我们也应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以预防此类症状的发生。
