挑食是指宝宝只喜欢吃某几种食物，对其他食物不感兴趣，而厌食则是指宝宝长时间对食物缺乏兴趣或食欲。2岁宝宝挑食厌食，可能是由于饮食习惯不好、记忆影响、家庭环境影响、外界环境影响、消化不良、营养不良、胃肠炎、急慢性肝炎、长期便秘等原因。建议及时就医，根据不同的原因，在医生指导下给予相应的措施。具体如下：
1、饮食习惯不好：如果家长没有给宝宝养成良好的饮食习惯，总是让宝宝在吃饭前吃零食，宝宝在吃饭的时候就会不专心，从而有挑食、进食量少的情况。建议家长需尽量避免给宝宝吃零食，并督促宝宝吃好每一餐。提供口感好、易于消化的食物，逐渐培养宝宝对食物的兴趣。
2、记忆影响：宝宝的胃容量很小，吃的并不多，偶尔碰上生病了或者出现受凉或者恶心。又或是在吃了这种食物后，发生呕吐、感冒或者其他不舒服的情况等，这些记忆都会让宝宝对这种食物的印象大打折扣，今后对这类食物的接受度大大降低。建议创造愉快的用餐氛围，让宝宝在轻松的环境中尝试新食物。
3、家庭环境影响：家庭进餐气氛不好，父母给宝宝的压力太大，过分强调或强迫进食某些食品，都会引起宝宝对吃饭这件事或某些特定食物的反感。家人有意无意地表现出对某种食物的偏好，宝宝受了直观意识的影而自然地加以模仿。建议家长树立良好的饮食习惯榜样，避免在宝宝面前表现出对某种食物的偏好或偏见。
4、外界环境影响：造成宝宝挑食的另一个重要原因。宝宝特别容易受同龄人以及外界的影响，视频上各种零食的有趣广告，很容易让宝宝接受，因为视频里的宝宝们都吃这种食品。建议控制宝宝接触电视和其他媒体的时间，避免过多接触有关食品的广告。鼓励宝宝参加户外活动，与同龄人互动，减少对电视和广告的依赖。
5、消化不良：宝宝吃得太油腻、腹部着凉后，会有消化不良的情况，此时宝宝容易有食欲不振、厌食的表现。建议适当减少宝宝的食量，减轻胃肠负担。可遵医嘱使用多潘立酮混悬液、乳酸菌素片、健胃消食片等。
6、营养不良：如果家长没有让宝宝吸收到充分的营养，容易导致宝宝营养不良。这种情况下，宝宝会有乏力、困倦等现象，可能还会伴有挑食、进食量少等情况。建议调整宝宝的饮食结构，增加营养丰富的食物摄入。可遵医嘱进行适当的营养补充，如葡萄糖酸钙片、维生素B12、葡萄糖酸锌口服溶液等。
7、胃肠炎：宝宝患有胃肠炎时，通常会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，此时宝宝由于胃肠不适，可能会出现厌食的情况，从而影响食欲。可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾颗粒、头孢克洛干混悬剂、洛哌丁胺等。
8、急慢性肝炎：可能会影响宝宝的消化功能，从而引起厌食症状。可遵医嘱使用葡醛内酯片、肌苷片、护肝片等。
9、长期便秘：便秘会导致宝宝胃肠不适，进而影响宝宝的食欲。建议多吃含纤维素和粗纤维的蔬菜、水果，如火龙果、猕猴桃、香蕉、菠菜、卷心菜等，这些食物可以促进胃肠蠕动，帮助大便的排出。同时要保证宝宝有足够的水分摄入，可以帮助软化粪便。还可以适当的运动和腹部按摩，可以刺激宝宝肠道运动，促进排便。也可遵医嘱使用开塞露、乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等改善便秘。
日常中建议适当的运动，可以促进宝宝的能量消耗，增加饥饿感，有助于改善挑食现象。同时，避免宝宝长时间处于高度兴奋或紧张的状态，这可能会影响食欲。定期给宝宝刷牙，保持口腔卫生，有助于预防口腔疾病，促进食欲。
