子宫胀胀的，可能是月经来潮、妊娠、先兆流产、盆腔炎、子宫内膜炎等原因引起的，建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、月经来潮：在月经来潮时，盆腔会充血，会伴有子宫或者小腹胀，属于正常现象，需要做好保暖工作，适当增加衣物，避免腹部受凉。
2、妊娠：在妊娠期间子宫会出现增大变软，也会导致子宫位置出现胀胀的感觉，可以使用早孕试纸检查，若检查结果呈现阳性，表示妊娠，需要保持积极乐观的心态，避免情绪焦虑。
3、先兆流产：可能是胚胎或者是环境等因素造成的，会导致阴道出血或者是腹痛等症状，也会导致子宫收缩，出现子宫发胀，需要注意卧床休息，可以选择左侧卧位或者是右侧卧位的方式，也可以在医生的指导下使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊、保胎丸等药物进行治疗，能够起到保胎的效果。
4、盆腔炎：可能是卫生不洁或者是病原体感染有关，会导致盆腔组织的充血水肿，出现子宫处坠胀感或者是疼痛感，建议使用暖水袋对腹部进行热敷，能够促进血液循环，减轻局部的充血状态，热水袋的温度控制在40度左右，时间在10分钟到20分钟，如果炎症情况严重，可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊或者是盐酸克林霉素胶囊等药物进行治疗，能够控制感染。
5、子宫内膜炎：主要是子宫内膜感染病原体而发生的炎症，导致子宫组织的损伤，出现阴道分泌物增多、腹痛、月经异常等症状，建议在医生指导下使用甲硝唑片、阿奇霉素片、阿莫西林克拉维酸钾片等药物进行治疗，能够起到消炎杀菌的效果。
除了以上因素，还有可能是子宫内膜息肉等原因引起的。平时需要注意合理饮食，可以吃鸡蛋、西兰花、橙子等蔬菜和水果，少吃冷饮或者是雪糕等生冷的食物。
