“取环”是指取出子宫腔内的节育器。女性取环后不宜吃太辣、太冷、太油腻的食物，尤其是一些不健康的食物，如油炸、烟熏烧烤、腌制等。同时，取环后的饮食要清淡，一般建议吃高蛋白、高铁、高维生素、低脂肪的食物。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品
番茄、菠菜、胡萝卜、大白菜
慎食食物
肉蛋奶饮料辛辣食物油炸食品腌制食品
猪肥肉、猪肠、猪油、黄油
更多建议
女性除严格遵循饮食禁忌外，还应注意以下几点：
1、保持局部清洁，每天用温水清洁阴部。
2、取环后两周内不要做爱，也不要坐浴、洗澡，以防感染。
3、注意休息，早睡早起，保证充足的睡眠，避免熬夜和疲劳。
4、按照医嘱定期定量服药，不得随意增减药量或停药。如有不适，及时就医。
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