骨质增生是一种无菌性炎症，普通抗炎药物不起作用，需要服用特殊的抗骨质增生药物。但这种药物的效果很慢，通常需要几周才能看到效果。患者想要迅速恢复，应注意休息，加强体育锻炼，增强个人体质，养成良好的工作和休息习惯，可以有效地减少或控制骨质增生。
骨质增生如何快速恢复？
1、尽量减少受累关节的活动量，适当卧床休息，减少受累关节的机械刺激，有效防止症状进一步加重，为炎症的消散创造更好的条件。
2、为了有效控制病情的发展，应尽快用药，采用口服和外用综合治疗。
骨质增生患者注意事项
1、患者应避免受潮、寒冷等环境因素的刺激，因此这些不良环境因素可能诱发关节、肌肉、神经等组织炎症。
2、患者不应过度劳累，因为劳损会进一步刺激关节及周围组织再次发炎，导致疾病复发。
3、病人可适当增加户外活动锻炼，不要长时间卧床休息。
4、如果患者长期固定姿势或坐姿，应注意适当休息，并不时调整姿势。
5、特别是老年患者，必须适当补充钙，加强维生素的摄入。
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