回春草是菊科蟹菊的一种植物，茎匍匐，上部近直立，基部各节生根不定，叶无柄，椭圆形，长圆形，线形，基部狭窄，顶部短尖或钝。回春草浸泡在水中后，具有镇静和解渴的作用。
功效作用
回春草具有安神解渴的作用。
静心安神:
回春草用于浸泡在水中，味道芳香，含有更多的挥发性植物油成分，具有镇静和镇静的作用，适合失眠多梦，老年人饮用。
解渴:
用沸水冲泡回春草，能有效缓解口渴。
营养价值
回春草含有肉苁蓉苷、洋丁香酚苷、挥发油、氨基酸、矿物质、维生素、人参皂苷等活性成分。它还含有钾、钠、钙、锌、锰、铜等无机和微量元素。
适宜人群
大多数人。
一般人群:
回春草含有多种成分，大多数人都可以服用。
禁忌人群
对回春草过敏的人不能服用。
原因:
禁止对回春草过敏的人饮用回春草，以免诱发过敏。
用量
建议浸泡适量的回春草。
不宜同用
回春草可以和大多数水果和蔬菜一起食用，但要注意不要在享受回春草的同时暴饮暴食，以免引起身体不适。
食用方法
可冲泡回春草，也可制成回春草泡酒。
回春草泡水喝：
将回春草放入杯中，用沸水冲泡，盖闷10分钟后即可饮用，可多次冲泡。
回春草泡酒：
准备回春草、清洁玻璃瓶和50度以上的高度白酒，用高度白酒清洗回春草，然后浸泡在清洁玻璃瓶中。
温馨提示
回春草，又称回心草，是一种天然的草芽，是一种多年生草本植物。茎爬行，上部靠近直立，基部每个部分产生不确定的根，长15-50厘米，基部直径约2毫米，分枝，有宽沟，稀释贴生的短粗糙头发或下部脱毛。叶片无柄，椭圆形，长圆形或线形，长3-7厘米，宽7-13毫米。我们应该注意区分它。
