首页 >  用药指南 >  血压低的人吃什么好,低血压的人该吃些什么

血压低的人吃什么好,低血压的人该吃些什么

来源:金话筒医药 时间:2023-04-26 16:50:36 手机版

1,低血压的人该吃些什么

增加营养。饮食上要注意加强营养,多吃高蛋白的食物。与高血压的人相反,低血压的人需要在饮食中适当增加盐分的摄入,多喝水,以增加血容量。有民间说法认为,一些可以降压的食物如芹菜、西瓜、紫菜等,低血压的人不应该食用。冯颖青则指出,这些食物对高血压只是起辅助治疗作用,对低血压的人原则上没有太大的影响,饮食均衡更重要。

2,低血压的人吃什么好

治疗低血压病,饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一,可逐渐提高病患者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压上升并稳定正常水平,消除低血压带来的种种不适症状。 低血压病人的饮食选择包括下列几点: 1、荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等\"造血原料\"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。 3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。 4、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。

最近更新

  • 肌酸激酶高一点点有事吗肌酸激酶高一点点有事吗

    肌酸激酶高一点点,是没有什么大问题的,可能是某些生理性的因素导致的,如运动、使用某些药物等,建议观察是否还会持续升高,排除一些病理性上的原因。正常人体的肌酸激酶在临床上的参考值是18.0~...

    用药指南 日期:2026-03-17

  • 高血压可以潜水吗高血压可以潜水吗

    通常情况下,高血压患者不建议潜水,可能会造成血压升高的情况。高血压通常是流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常引起的,通常会出现头部胀痛、头晕、肢体麻木等症状。在患病期间潜水,水压可能会发...

    用药指南 日期:2026-03-17

  • 心衰末期出现大量出汗心衰末期出现大量出汗

    心衰末期出现大量出汗,可能提示着患者心衰加重,或者是急性心衰发作,建议患者通过调整体位看是否缓解,如不能缓解需及时就医,尤其是急性心衰发作,可能存在生命危险,需要及时咨询医生,展开相应治疗...

    用药指南 日期:2026-03-17

  • 女性双下肢水肿是什么原因引起的女性双下肢水肿是什么原因引起的

    女性双下肢水肿,可能是生理性因素,也可能是病理性因素,比如肾脏疾病、下肢静脉血栓、心脏疾病等原因引起的,建议及时就医,明确诊断后遵医嘱给予针对性的治疗。具体如下:一、生理性因素如果长时间坐...

    用药指南 日期:2026-03-17

  • 心衰二级意味着什么心衰二级意味着什么

    通常所说的心衰二级是指美国纽约心脏病学会制定的心功能分级中的Ⅱ级,其意味着患者活动轻度受限、休息时无自觉症状,但在一般体力活动下可出现心衰症状。美国纽约心脏病学会将心衰的心功能分级分为4级...

    用药指南 日期:2026-03-17

  • 血压103、71正常吗血压103、71正常吗

    血压103、71,通常是指收缩压为103mmHg,舒张压为71mmHg,该数值均在正常范围内,因此是正常的结果。根据我国目前的标准,收缩压的正常值是90~139mmHg,而舒张压的正常值为...

    用药指南 日期:2026-03-17

  • 喝冰水胸口中间疼是怎么回事喝冰水胸口中间疼是怎么回事

    喝冰水胸口中间疼,可能是由于胃肠道受刺激、反流性食管炎、慢性胃炎等所致,建议根据自身情况进行综合判断;必要时到正规医院就诊,完善电子胃镜等相关检查后,在专业医生指导下进行系统诊疗。具体如下...

    用药指南 日期:2026-03-17

  • 心跳过缓50次怎么治疗最好心跳过缓50次怎么治疗最好

    心跳过缓即心动过缓。正常情况下心率为每分钟在60~100次,低于每分钟60次即为心动过缓。心率为每分钟50次,属于心动过缓的范畴,但没有怎样治疗最好的这个说法,要根据发生原因、伴随症状等因...

    用药指南 日期:2026-03-17

  • 心慌焦虑心跳快失眠是怎么回事心慌焦虑心跳快失眠是怎么回事

    出现心慌、焦虑、心跳快、失眠等症状首先应排除心脏神经官能症、更年期综合征等精神心理障碍,也可能是冠心病、心律失常等心血管疾病或甲状腺功能亢进症等代谢性疾病引起,具体如下:1、精神心理障碍:...

    用药指南 日期:2026-03-17

  • 如果心脏的血液出现逆流会引发什么如果心脏的血液出现逆流会引发什么

    如果心脏的血液出现逆流临床称反流,可能会引起心脏变形、心功能损伤等后果,轻度的反流也有可能没有明显影响,需结合具体情况判断:1、心脏变形:心脏瓣膜狭窄或关闭不全、室间隔缺损等疾病可能会导致...

    用药指南 日期:2026-03-17