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2、尤 维斯牌膳食纤维素片会不会吃胖人它不会吃脂肪，但对减肥基本没有影响！许多商家也宣传他们的产品，因为膳食纤维可以减肥。事实上，膳食纤维本身并不具有减肥的功能，它只是通过摄入含有同样多膳食纤维的食物来增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入，从而减少热量的摄入。如果长期坚持吃这种食物，会有减肥的效果，但是一旦不吃，很容易反弹，其次，膳食纤维还可以吸收体内的油脂。肥胖主要是脂肪造成的，而膳食纤维在人体内是不被消化吸收的，所以可以吸收带走一部分脂肪和胆固醇，但它的作用是有限的，所以你不能为此摄入过多的膳食纤维，因为它还会带走钙、铁、锌等对人体有益的微量元素。所以，如果你为了减肥而摄入过多的膳食纤维，你的健康就会被夺走。
