法则三:加强皮肤补水保湿,法则一:用冷水洗脸,过敏患者要注意饮食营养均衡，少吃油腻、甜食、刺激性食物,春季护肤要从补水保湿入手，缓解皮肤缺水状况，从而降低皮肤敏感性,有些食物也是过敏源，要注意区分,经常用冷水洗脸会增强皮肤的抵抗力，让皮肤很难过敏,水油不平衡是缺水造成的。
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1、 水土不服皮肤 过敏法则一:用冷水洗脸。经常用冷水洗脸会增强皮肤的抵抗力，让皮肤很难过敏。同时用冷水洗脸可以改善油性皮肤，一举两得。法则二:饮食调理脱敏法。过敏患者要注意饮食营养均衡，少吃油腻、甜食、刺激性食物。有些食物也是过敏源，要注意区分。多吃富含维生素的食物，可以增强身体的免疫能力。法则三:加强皮肤补水保湿。温度每上升一度，皮肤油脂分泌就高10倍。水油不平衡是缺水造成的。春季护肤要从补水保湿入手，缓解皮肤缺水状况，从而降低皮肤敏感性。皮肤科医生建议外用“李淑敏护肤霜”。
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2、 水土不服皮肤 过敏怎么办?1，医学上称为急性痒疹，又称丘疹性荨麻疹，是过敏的反应，可能与虫咬、饮食等有关。皮损如风状斑块、帽针至扁豆大小的丘疹，继之以坚实的丘疹，偶有小水疱，瘙痒剧烈，易发生于躯干及四肢的伸展侧。2.治疗:(1)口服:盐酸西替利嗪片(或盐酸咪唑斯汀片)，1片，每日1次(早晨服用)；扑尔敏片，2片，每日1次(夜间服用)；连续服药7-10天；(2)外用:丁酸氢化可的松软膏或皮炎平软膏或卤米松乳膏，每日3次；(3)忌辛辣刺激性饮食和高蛋白饮食(如牛奶、鱼、虾等。)治疗期间。
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