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1、白云山钙铁锌硒蛋白粉,这个东西怎么样富锌元素的食物：小米、豌豆、大米、葵花籽、花生、核桃、菠菜、药芥、韭菜、葱、莴苣、胡萝卜、猪肝、鲜瘦肉、牛羊肉、鸭蛋黄、鲫鱼、河虾。富铜元素的食物：豌立、红小立、大豆、芝麻、葵花籽、水芹、金花莱、韭菜、菠菜、花菜、柿子、鹅肉、鸭肉、猪肝、虾、猪肉。富铁元素的食物：粟子、豌豆、绿豆、红豆、药芹、香椿、胡萝卜、猪肝、鸭蛋黄、鸭肉、黑木耳、蘑菇、油莱、腐竹、黄花菜。富钙元素的食物：芝麻、小米、绿立、鱼类、骨头汤。富镁元素的食物：绿豆、芝麻、蚕豆、豌豆。富猛元素的食物：韭菜、金花菜、水芹、菜花、油莱。富碘元素的食物：海带、紫菜、海虾、鱼。富硒元素的食物：大豆、鸡、猪肉、蛋、牛肉
2、儿童钙铁锌口服液怎么样?钙铁锌硒口服液主要用于补充人体内所需的各种矿物质以及维生素。钙铁锌硒口服液的主要成分是：维生素B、葡萄糖酸锌、水、白砂糖、乳酸、西化拉卡胶、乳酸亚铁、乳酸钙、葡萄糖酸钙、维生素B6、维生素B2等等。钙铁锌硒口服液也是一种保健品，适合需要补充维生素以及矿物质的人群。但是，钙铁锌硒口服液不能代替药物治疗疾病，也不建议过量服用，不能跟其他的营养补剂一起服用。钙铁锌口服液，不建议小孩服用。将钙铁锌三种元素放在一起，会发生相互竞争的情况，从而影响吸收效果。如果孩子通过微量元素测定，确定孩子同时缺少这三种元素，最好分开服用，可每一个小时服用一种，以免影响疗。效钙铁锌是儿童生长发育中的重要元素，缺了某一种元素对孩子的生长发育都会造成影响。如果孩子单独缺一种元素，只需补充这种元素就可以，不要滥补。综上所述，儿童钙铁锌口服液，要在医生的指导下来服用，如果不缺这些元素的话，就不宜服用才好
3、努卡的胶囊钙铁锌硒,怎么样呢?有人吃过吗?胶囊囊壳的原料是1.明胶:是由猪牛驴等的皮、骨等加工分离出的胶原，水解得到的蛋白质。2.明胶的代用品：包括甲基纤维、淀粉、海洋生物胶等。他们都是无毒和可消化的。胶囊颜色是可食用的色素，为了更好的区分或者外观好看，是完全无毒的。钙铁锌硒是人体不可少的矿物元素,钙为骨骼正常生长和发育所必需，铁不足时会导致血红蛋白水平下降，产生缺铁性贫血或营养不良性贫血，锌对生长发育、免疫功能、物质代谢和生殖功能等均有重要作用，硒往往被人忽视，其抗氧化、辅助免疫等作用都证明它也是人体必须的微量元素。努卡这个品牌，不易做评论
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